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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 앙나415 | ||
| 다짐 | 건강하게 잘 유지하자 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [목표&다짐] |
진짜 내일부터!!!
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82 | 2025.10.12 |
| [비포&애프터] |
171 66->68->58
73
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5,519 | 2021.09.06 |
| [비포&애프터] |
체지방 표준으로 만들고 바프 찍었어요!!
71
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3,317 | 2021.08.11 |
| [비포&애프터] |
고도비만 1달 다이어트 비교사진
57
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3,959 | 2021.07.12 |
| [비포&애프터] |
세번째 비포&애프터 16kg감량
58
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4,439 | 2021.07.01 |
| [비포&애프터] |
2달 다이어트 성공!!
97
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6,427 | 2021.06.29 |
| [비포&애프터] |
한달정도 했는데 달라보이나요?
123
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6,169 | 2021.06.17 |
| [비포&애프터] |
젊줌마의 5개월 다이어트 72-55 (총 17kg감량)
115
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8,054 | 2021.05.14 |
| [비포&애프터] |
-6kg 같은옷 다른몸매(159일째 다이어트)
109
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6,249 | 2021.05.05 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트의 적, 매너리즘에 빠졌다면?!
50
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8,231 | 2020.07.28 |
| [비포&애프터] |
🌸중간점검 -20kg감량🌸
73
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5,776 | 2020.07.18 |
| [다이어트 칼럼] |
홈쿡으로 만드는 초간단 '단백질 브라우니' !
67
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12,579 | 2020.07.19 |
| [비포&애프터] |
74kg -> 50kg
160
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23,318 | 2020.03.20 |
| [비포&애프터] |
한달동안 63kg 유지. 몸 변화
38
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5,358 | 2020.03.19 |
| [다이어트 일기] |
101 -> 64
42
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1,683 | 2020.03.18 |
| [다이어트 레시피] |
간장표고닭볶음-170칼로리
3
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560 | 2020.02.25 |
| [비포&애프터] |
84.5☞75.0kg 다이어트 55일차
11
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3,092 | 2020.02.21 |
| [비포&애프터] |
운동 3주차 6.3키로 감량입니다!
53
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6,324 | 2020.02.19 |
| [다이어트 레시피] |
두부계란유부볶음밥
9
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1,086 | 2020.02.19 |
| [비포&애프터] |
한달 반동안 체지방 -4kg
24
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1,940 | 2020.02.18 |
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