등급 | 초보다이어터 | ||
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닉네임 | 애플그린티 | ||
다짐 | 다음에 먹고 지금 운동하자 |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[공지게시판] | 도전! 다이어트신 17기 (일정 및 미션안내) 298 | 8,746 | 2022.12.26 |
[비포&애프터] | 4개월9kg감량 38 | 2,742 | 2022.12.21 |
[비포&애프터] | 전 눈비디 변화는없지만 고도비만에서 비만이되었어요 14 | 1,273 | 2022.12.21 |
[비포&애프터] | 진행중 116kg > 83kg 33kg감량! 드디어 눈바디의 변화가! 56 | 2,456 | 2022.12.18 |
[비포&애프터] | 30일 뱃지왕 홈트챌린지 후기! 23 | 904 | 2022.12.14 |
[다이어트 칼럼] | 다이어트로 내 몸을 바꾸려면, 가장 먼저 해야하는 '이것'은? 63 | 8,666 | 2022.12.08 |
[비포&애프터] | 허얼 변화가 없다 생각했는데 허리사이즈변화 80kg-68kg 28 | 4,157 | 2022.08.09 |
[비포&애프터] | 63.8-52kg 식단+운동 5개월 드디어 목표몸무게 정착 했네요 70 | 5,691 | 2022.08.09 |
[비포&애프터] | 71kg-55kg 인바디 눈바디 비교! 53 | 5,851 | 2022.08.05 |
[비포&애프터] | 67.6-->대략 12-13kg 감량. 79 | 4,087 | 2022.08.01 |
[비포&애프터] | 40대 1달 변화가없어서 걱정되어요 57 | 3,408 | 2022.07.16 |
[비포&애프터] | 다시 시작하는 다욭~ ㅎㅎ 13 | 1,829 | 2022.07.16 |
[비포&애프터] | 77kg에서 60kg까지 75 | 6,242 | 2022.07.13 |
[비포&애프터] | 75kg에서 54kg이 되기까지 겪은 과정들(키 163) 133 | 10,641 | 2022.05.13 |
[비포&애프터] | (11kg감량성공) 64kg➡️53kg 성공했어요! 52 | 5,565 | 2021.09.15 |
[자극사진] | 평균 키,몸무게! 11 | 2,275 | 2021.08.07 |