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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 지콩이이 | ||
| 다짐 | 마지막이라는 생각으로! 할 수 있다! | ||
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| [그룹방 > 70kg대~80kg대 고도비만그룹방(여자)] |
7월15일 공체
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50 | 2022.07.15 |
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7.15.공체와 식단
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2월8일 공체
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| [비포&애프터] |
85키로에서70키로 15키로감량3개월기간
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6,107 | 2021.11.08 |
| [다이어트 레시피] |
두부유부초밥 (시금치를곁들인)
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2,081 | 2021.11.06 |
| [비포&애프터] |
4달 12키로 감량
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다욧4갤차
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홈트 3개월의 변화 (과체중~정상)
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10개월하고 20일
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4,936 | 2021.10.17 |
| [비포&애프터] |
2020 -20kg 감량하고 1년만에돌아온 근황+수술재활 중
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| [비포&애프터] |
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1년동안 다이어트 ing (67kg->55kg->52kg)
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7,207 | 2021.10.09 |
| [다이어트 고민&질문] | 쉐이크먹고 자꾸 트름이나요ㅠㅠ 5 | 172 | 2017.04.21 |
| [비포&애프터] |
지금보니 많이 빠졌어요ㅎㅎㅎㅎ(19kg감량)
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