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| 등급 | 정석다이어터 | ||
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| 닉네임 | 45474547 | ||
| 다짐 | 몸도맘도가볍게 미니멀리즘 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [다이어트 칼럼] |
90% 이상이, 이걸 안해서, 10kg 감량 못한다?
104
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11,408 | 2023.02.22 |
| [다이어트 칼럼] |
70kg대에서 40kg대로! 그녀의 인생을 바꾼 다이어트법!
250
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56,078 | 2022.07.21 |
| [비포&애프터] |
총 4달간 -22kg 감량
122
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7,014 | 2022.05.24 |
| [다이어트 칼럼] |
80kg → 60kg대로, 애주가 다이어터의 감량팁 공개!
188
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50,510 | 2022.05.26 |
| [비포&애프터] |
75kg에서 54kg이 되기까지 겪은 과정들(키 163)
133
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10,641 | 2022.05.13 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
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71 | 2022.03.25 |
| [다이어트 칼럼] |
바꾸고 싶은 식습관이 있다면, 낯설게 만들어라?
35
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5,897 | 2021.07.31 |
| [다이어트 칼럼] |
6개월만에 성공! 통통몸매 ⇒ 마른탄탄 몸매로!
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43,410 | 2021.06.18 |
| [비포&애프터] |
40대 바쁜 직장인의 비포 에프터
85
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6,739 | 2021.05.30 |
| [비포&애프터] |
운동 52일차~!
109
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5,008 | 2021.04.28 |
| [비포&애프터] |
앞자리 바꾸기 두번째 성공후기
75
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4,489 | 2020.12.31 |
| [다이어트 칼럼] |
잘못된 식습관과 운동습관 바꿔, 17kg 감량하기까지!
892
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132,400 | 2020.09.18 |
| [다이어트 칼럼] |
놀라운 비포애프터, 83kg 애둘맘→워너비 몸매로!
1112
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114,005 | 2020.08.14 |
| [다이어트 칼럼] |
101kg에서 49kg감량! 매력녀로 변신한 다이어트 스토리!
1628
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195,478 | 2020.06.26 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트 위해 ‘아침 루틴’을 만들어라?
167
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17,261 | 2020.06.01 |
| [비포&애프터] |
(69.5>52.5) 17kg감량했어요^--^10키로 더 남았습니다ing
160
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13,593 | 2020.04.10 |
| [비포&애프터] |
74kg -> 50kg
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23,311 | 2020.03.20 |
| [다이어트 칼럼] |
먹는데도 살이 빠지는 다이어트 곡물 추천!
78
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11,683 | 2020.01.24 |
| [다이어트 칼럼] |
28kg 감량 후 근육질 패셔니스타를 꿈꾸다!
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85,821 | 2020.01.01 |
| [다이어트 칼럼] |
200일간 28kg 감량할 수 있었던 홈트 노하우 공개!
1970
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216,442 | 2019.12.15 |
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