등급 | 정석다이어터 | ||
---|---|---|---|
닉네임 | 연보라러버 | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
---|---|---|---|
[공지게시판] | [2020 다신나는 블랙데이] 다신샵 올해의 베스트 상품을 뽑아 주세요! 1516 | 16,017 | 2020.11.10 |
[비포&애프터] | 74kg -> 50kg 160 | 23,311 | 2020.03.20 |
[비포&애프터] | 90에서 53되기까지 사진들 138 | 11,239 | 2020.03.19 |
[비포&애프터] | 한달만에 6키로 105 | 19,455 | 2020.03.18 |
[비포&애프터] | 30일 버피테스트, 물마시기 도전 완료 ! 48 | 3,385 | 2020.03.04 |
[비포&애프터] | 74->67->62kg 다이어트ing 한달동안 5kg(67>62)감량하기 (feat.코로나와 취준 사이) 55 | 6,398 | 2020.03.04 |
[비포&애프터] | 4년만의 다이어트.. (168cm/62kg) 50 | 7,062 | 2020.03.03 |
[비포&애프터] | 두달에 8키로 감량! (식단&운동 추가 184 | 26,460 | 2020.03.03 |
[비포&애프터] | 운동 하나도 안할때와 비교에요 140 | 20,155 | 2020.02.28 |
[비포&애프터] | 2번째비교 63>56 128 | 22,186 | 2020.02.27 |
[비포&애프터] | 90kg▶️62kg 총28kg 감량 했습니다@-@ 86 | 6,708 | 2020.02.27 |
[비포&애프터] | 한 달 동안 8kg 감량!! 61 | 2,846 | 2020.02.26 |
[비포&애프터] | 일년간 변화 101 | 10,407 | 2020.02.26 |
[다이어트 고민&질문] | 닭가슴살을 맛있게 먹는 방법 있을까요? 2 | 76 | 2020.02.19 |
[비포&애프터] | 운동 3주차 6.3키로 감량입니다! 53 | 6,320 | 2020.02.19 |
[비포&애프터] | 11개월동안 26키로 감량 90 | 8,294 | 2020.02.19 |
[다이어트 칼럼] | 수분 섭취, 제대로 하고 계시나요? 147 | 11,717 | 2020.02.21 |
[다이어트 일기] | 고도비만>>35킬로 감량이 목표입니다 48 | 2,785 | 2020.02.18 |
[다이어트 칼럼] | 신종코로나 비켜! 면역력을 기르는 습관 5가지! 90 | 9,906 | 2020.02.19 |
[비포&애프터] | 작년 이맘때 -14kg 60 | 10,696 | 2020.02.14 |