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등급	정석다이어터
닉네임	시연쿠
다짐	지금의 나를 제일 사랑하기❤️


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[비포&애프터]	한달간 10kg 감량 성공했습니다! 100	12,105	2020.09.09
[다이어트 고민&질문]	생리때 식욕 어떻게 해결하시나요 ㅠㅠ 6	272	2020.08.20
[다이어트 칼럼]	정제된 탄수화물 대신, 이거 드세요! 113	13,283	2020.08.23
[다이어트 고민&질문]	풀만 먹기 너무 질려요ㅠㅠ 4	148	2020.08.12
[비포&애프터]	일주일만에 3.7kg 감량했어요 20	1,635	2020.08.10
[다이어트 식단]	💛8월 9일 일요일 식단💛 2	159	2020.08.10
[다이어트 일기]	💛토요일 식단💛 3	179	2020.08.08
[다이어트 칼럼]	살찔수록, 피로가 빨리 온다?! 102	9,256	2020.08.10
[비포&애프터]	88kg -> 75kg 까지 변화 99	6,391	2020.08.06
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[비포&애프터]	어느 확찐자의 다이어트 59	7,817	2020.08.04
[비포&애프터]	한달동안 10kg감량-30일 도전 후기 94	6,991	2020.08.03
[비포&애프터]	[중간점검]94>>73 40	3,770	2020.08.01
[비포&애프터]	3달동안 -17kg 159	16,347	2020.08.01
[다이어트 칼럼]	무더운 8월 먹으면 보약되는 음식들! 72	9,938	2020.08.03
[비포&애프터]	30키로 감량했어요!! 97.2👉67❣ 197	16,611	2020.07.29
[비포&애프터]	두달동안 -16.7kg 감량! 55	5,064	2020.07.28
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