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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 서울청년입니다 | ||
| 다짐 | 성공을 이끄는 것은 분노이다. | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
6월, 가장 성공했던 바디프로필 준비 & 12월 두 번째 바프준비
48
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8,689 | 2020.10.13 |
| [비포&애프터] |
3개월의 만보걷기
42
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7,348 | 2020.10.11 |
| [비포&애프터] |
4개월 20kg감량, 바디프로필 성공(일반인)
63
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7,490 | 2020.10.07 |
| [비포&애프터] |
19.12.28 - 20.4.4 변화
13
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1,207 | 2020.04.04 |
| [도전 > 30일 아침먹기] |
30일 아침먹기 1일차 성공!
1
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30 | 2020.03.16 |
| [다이어트 식단] |
아침은 든든히
4
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84 | 2020.03.16 |
| [다이어트 일기] |
오늘폭식..
1
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98 | 2020.03.15 |
| [다이어트 식단] |
주말은 리샐버거!!!
1
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225 | 2020.03.15 |
| [다이어트 식단] |
03월 15일(점심 400kcal)
2
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218 | 2020.03.15 |
| [자유게시판] | 끙.. 1 | 63 | 2020.03.14 |
| [운동] | 03월 14일( 운동 148kcal) 1 | 59 | 2020.03.14 |
| [다이어트 고민&질문] | 단백질쉐이크 추천 2 | 158 | 2020.03.14 |
| [자유게시판] | 살빼기 2 | 164 | 2020.03.12 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
1
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69 | 2020.03.12 |
| [다이어트 식단] | 03월 11일(저녁 212kcal) 1 | 35 | 2020.03.11 |
| [다이어트 식단] |
그제 식단
1
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115 | 2020.03.11 |
| [다이어트 식단] |
3/11 저녁
2
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101 | 2020.03.11 |
| [비포&애프터] |
170/58 👉🏻55.5 (5일차) 목표는 46kg
45
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9,031 | 2020.03.11 |
| [종료된 > 통밀당 크리스피롤초코] |
저에게 기회를 주세요🙈🔥
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168 | 2020.03.10 |
| [다이어트 고민&질문] | 굶으면서 다이어트 3 | 173 | 2020.03.10 |
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