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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 김만93 | ||
| 다짐 | 화이팅 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다이어트 일기] |
현재진행중 -3키로
4
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702 | 2020.05.06 |
| [비포&애프터] |
191일째
14
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1,155 | 2020.04.21 |
| [비포&애프터] |
마일리 곧 4주 눈바디 ! 후기
19
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2,867 | 2020.04.21 |
| [비포&애프터] |
한달간 6kg뺐어요
125
|
8,947 | 2020.04.21 |
| [비포&애프터] |
눈바디 - 다이어트 후기(유지중🔥🔥)
48
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3,916 | 2020.04.21 |
| [비포&애프터] |
85kg→71kg
24
|
2,565 | 2020.04.20 |
| [비포&애프터] |
목표했던 3개월 디데이 일주일 앞두고 60kg대 진입!!
13
|
1,000 | 2020.04.20 |
| [팁&노하우] | 다이어트 하면서 변비 오신 분들❗️ 16 | 1,313 | 2020.04.20 |
| [비포&애프터] |
67kg에서 54kg까지 감량 (키161cm 목표체중은 50kg)
180
|
24,648 | 2020.04.20 |
| [비포&애프터] |
플랭크 30일 전후
133
|
7,032 | 2020.04.19 |
| [비포&애프터] |
2년
69
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4,200 | 2020.04.19 |
| [비포&애프터] |
키160 68»57..목표 53kg
69
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3,866 | 2020.04.16 |
| [비포&애프터] |
74->71 한달차(이지만 사진은 21일 차로..)
42
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4,606 | 2020.04.14 |
| [비포&애프터] |
78kg -> 71kg 눈바디 비교
16
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3,941 | 2020.04.14 |
| [팁&노하우] |
[홈트, 식단] 비포&애프터에서 5일만에 3키로 뺐던 사람입니다!
21
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2,106 | 2020.04.14 |
| [비포&애프터] |
115kg->65kg->80kg 변화입니다.
94
|
6,153 | 2020.04.14 |
| [비포&애프터] |
일주일다이어트변화
176
|
21,638 | 2020.04.13 |
| [다이어트 칼럼] |
변비 걸린 당신, 섬유질 똑소리나게 먹는 법!
102
|
9,636 | 2020.04.14 |
| [비포&애프터] |
식이요법으로만 -20키로 과거사진털기 ㅎㅎ
67
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7,574 | 2020.04.11 |
| [비포&애프터] |
164cm 70일 54->45.9
102
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7,292 | 2020.04.11 |
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