등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | Semowo | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[비포&애프터] | 63->49 sbs 방송출연했어요^^ 129 | 8,868 | 2020.04.06 |
[비포&애프터] | 166CM/80KG에서 현재 63KG 64 | 7,622 | 2020.04.06 |
[다이어트 일기] | 67 > 60 중간점검! 107 | 6,115 | 2020.04.06 |
[비포&애프터] | 다시 마음을 다잡기위해 써보는 작년 다이어트일기 60 | 5,101 | 2020.04.06 |
[다이어트 일기] | 7키로 감량 앞으로 10키로 도전 26 | 1,228 | 2020.04.06 |
[비포&애프터] | 스쿼트,런지,플랭크 30일 챌린지 16 | 2,562 | 2020.04.05 |
[비포&애프터] | 체중변화기록(66->54) 약2.5달간 12kg감량! 33 | 3,280 | 2020.04.05 |
[비포&애프터] | 한달차 비교 사진! 아직 잘 모르겠네요..ㅎ 47 | 4,396 | 2020.04.05 |
[비포&애프터] | 19.12.28 - 20.4.4 변화 13 | 1,207 | 2020.04.04 |
[비포&애프터] | 반대로 된 비포 에프터 요요6개월 29 | 4,737 | 2020.04.04 |
[비포&애프터] | 규칙적인 식생활 습관 만들기 15 | 1,626 | 2020.04.04 |
[비포&애프터] | 키169cm 84kg > 76kg 첫 눈바디 68 | 3,424 | 2020.04.04 |
[비포&애프터] | 천천히 달리기!!!고3다이어트 51 | 5,421 | 2020.04.03 |
[비포&애프터] | 두 달 변화 61 | 5,547 | 2020.04.03 |
[비포&애프터] | 3월의 기록 5 | 663 | 2020.04.03 |
[비포&애프터] | 3주 안에 -10키로 69->> 59 (+수정) 103 | 13,638 | 2020.04.03 |
[비포&애프터] | D+54 마음 다잡기 5 | 669 | 2020.04.03 |
[비포&애프터] | 54 ->49 69 | 7,251 | 2020.04.02 |
[비포&애프터] | 85> 69 두달16kg감량 눈바디 237 | 12,302 | 2020.04.02 |
[다이어트 칼럼] | 빵순이 다이어터를 위한! <통밀식빵 딥디쉬 피자> 69 | 10,382 | 2020.04.03 |