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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 아빠상어버거맛이쪄 | ||
| 다짐 | 🥒🥬🥦🥕🍌친해지자친구들앙 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다이어트 일기] |
오늘부터 시작!!
2
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171 | 2020.04.26 |
| [비포&애프터] |
3/2~4/6 기록. 현재 진행형 94kg->86kg
11
|
1,054 | 2020.04.25 |
| [비포&애프터] |
12일차 식단 운동으로 3키로 앞으로 7키로 아자
12
|
1,018 | 2020.04.25 |
| [비포&애프터] |
+정보)168/74>59 과정
148
|
14,163 | 2020.04.25 |
| [비포&애프터] |
18일동안 6키로 감량 (65->59)
26
|
3,922 | 2020.04.25 |
| [비포&애프터] |
11일동안 4.7키로 뺀 후기
3
|
1,365 | 2020.04.24 |
| [다이어트 일기] | 오늘 빵 먹었어요ㅜㅜㅜ 1 | 163 | 2020.04.24 |
| [비포&애프터] |
다이어트 2개월차 후기입니다! (이번에도 긴글입니다!)
33
|
3,061 | 2020.04.24 |
| [다이어트 식단] |
저녁
1
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190 | 2020.04.23 |
| [비포&애프터] |
직딩의 3달간의 변화!!!
20
|
2,163 | 2020.04.23 |
| [다이어트 일기] |
일주일만에 4kg뺐어요 !
1
|
866 | 2020.04.23 |
| [다이어트 일기] |
시작
1
|
85 | 2020.04.22 |
| [다이어트 일기] | 군것질,,, 1 | 178 | 2020.04.22 |
| [다이어트 일기] | 04월 11일 (음식 714kcal, 운동 1100kcal) 1 | 118 | 2020.04.22 |
| [다이어트 일기] | 다이어트 36일째 -8kg 1 | 144 | 2020.04.22 |
| [다이어트 일기] | 폭식 6 | 123 | 2020.04.22 |
| [비포&애프터] |
3개월동안 운동 결과!
83
|
6,913 | 2020.04.22 |
| [다이어트 일기] |
2주 다이어트 근황
40
|
3,135 | 2020.04.21 |
| [비포&애프터] |
눈바디 - 다이어트 후기(유지중🔥🔥)
48
|
3,916 | 2020.04.21 |
| [비포&애프터] |
67kg에서 54kg까지 감량 (키161cm 목표체중은 50kg)
181
|
24,646 | 2020.04.20 |
1
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