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| 등급 | 정석다이어터 | ||
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| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
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6개월만에 성공! 통통몸매 ⇒ 마른탄탄 몸매로!
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| [다이어트 식단] |
06월 29일(아침 248kcal)
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134 | 2020.06.29 |
| [다이어트 칼럼] |
무더운 여름, 즐기면서 다이어트 하는 방법?!
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12,400 | 2020.06.16 |
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| [다이어트 칼럼] |
면을 좋아하는 분들을 위한 다이어트 팁!
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| [다이어트 칼럼] |
일주일만 끊어보면, 몸이 좋아지는 음식들!
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29,916 | 2020.06.08 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트 중에 얼마나 먹어야 할까?
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24,890 | 2020.06.02 |
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3개월동안!15kg감량
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1,933 | 2020.05.30 |
| [다이어트 칼럼] |
살찐사람이 식욕 억제 호르몬 더 많다?
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| [다이어트 칼럼] |
유산균은 '이렇게' 먹어야 좋다?
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15,791 | 2020.05.23 |
| [비포&애프터] |
160/58->55 일주일 걷기운동
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7,012 | 2020.05.19 |
| [다이어트 칼럼] |
폭식해도 괜찮아!
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15,530 | 2020.05.22 |
| [다이어트 식단] |
05월 16일(오전간식 233kcal)
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122 | 2020.05.16 |
| [다이어트 칼럼] |
여름 오기 전, 다이어트 위해 점검할 것들!
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13,878 | 2020.05.18 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트 콜라, 체중감량 중에 먹어도 될까?
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| [비포&애프터] |
다이어트 언제끝날까요????
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| [다이어트 칼럼] |
날씬해지고 싶다면, 루틴을 가져라?!
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| [다이어트 식단] |
무화과 쌀스콘
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265 | 2020.05.10 |
| [자극사진] |
워너비 몸매
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| [다이어트 칼럼] |
식단 섭취, 적게 자주 vs 많이 가끔?
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