등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | 백일의기적 | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[그룹방 > 《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊] |
11.14 공체
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45 | 2020.11.14 |
[그룹방 > 《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊] |
11/14 공체 65.0kg
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110 | 2020.11.14 |
[그룹방 > 《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊] |
14일 공체
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137 | 2020.11.14 |
[그룹방 > 《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊] |
오늘의공체
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35 | 2020.11.14 |
[그룹방 > 《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊] |
11월 14일 토요일
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30 | 2020.11.14 |
[그룹방 > 《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊] |
11월13일
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58 | 2020.11.14 |
[그룹방 > 《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊] |
11월14일(공체,운동)
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51 | 2020.11.14 |
[그룹방 > 《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊] |
20.11.14.토
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99 | 2020.11.14 |
[비포&애프터] |
1년전후 53kg -> 43 kg 감량
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4,659 | 2020.11.12 |
[다이어트 칼럼] |
살 빠지는 습관, 21일이면 만든다?
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19,779 | 2020.11.12 |
[다이어트 칼럼] |
폭식 후 급찐살, 골든타임 2주 내에 빼려면?
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13,712 | 2020.11.11 |
[비포&애프터] |
89.2kg>65.9kg
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5,057 | 2020.11.05 |
[다이어트 칼럼] |
남들보다 살 잘 안빠지면, '이것' 때문일 수도!
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14,826 | 2020.11.09 |
[비포&애프터] |
눈물겨웠던 복부비만 탈출기ㅠ_ㅠ(체지방30%->25%)
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12,410 | 2020.10.22 |
[다이어트 칼럼] |
잘못된 식습관과 운동습관 바꿔, 17kg 감량하기까지!
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132,512 | 2020.09.18 |
[그룹방 > 50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!] |
오늘 60.1 (-0.1)
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102 | 2020.07.18 |
[그룹방 > 50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!] |
오늘도 화이팅!!!
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98 | 2020.07.18 |
[그룹방 > 50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!] |
드디어 앞자리가 바뀌었어요
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146 | 2020.07.17 |
[그룹방 > 50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!] |
오늘 60.2 (-0.1)
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97 | 2020.07.17 |
[다이어트 칼럼] |
체지방 4kg 감량한 ‘몸짱 다이어터’의 몸매 가꾸는 비결!
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76,240 | 2020.07.17 |