[그룹방 > 아름다운 4050을 위하여:리즈백] |
1일차
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2024.05.28
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[그룹방 > [2030] Everyday 런닝] |
산책하기 정말 좋은 날씨에요 ㅎㅎ
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2017.08.26
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[그룹방 > [2030] Everyday 런닝] |
안녕하세요 오늘 가입했어요~!!
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2017.08.19
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[그룹방 > 9월말까지 52kg!] |
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 대박웃김
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2017.08.10
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[그룹방 > 9월말까지 52kg!] |
현재근황 ㅋㅋ
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2017.08.10
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[그룹방 > 8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기] |
황금기 시작
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134 |
2017.07.14
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[그룹방 > 8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기] |
3일차
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2017.07.01
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[그룹방 > 8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기] |
오랜만에 등산~~
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2017.07.01
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[그룹방 > 8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기] |
50kg 도전 2일차
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75 |
2017.07.01
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[그룹방 > 8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기] |
5일째 7월1일
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2017.07.01
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[비포&애프터] |
63-51kg 두달간의 변화! 목표몸무게 2키로 남았어요!
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16,485 |
2016.06.27
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[비포&애프터] |
53kg에서 45kg진입!!!! ^^
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34,139 |
2016.06.23
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[비포&애프터] |
163/68☞163/49 (19kg 감량!) 식단, 운동스케줄
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183,840 |
2016.04.14
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[다이어트 칼럼] |
균형잡힌 멋진 몸매 만들어주는 [사이드 플랭크 변형 운동]
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2016.02.19
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[팁&노하우] |
20대 다이어트와 30대 다이어트의 차이 (2) : 채소야채 섭취가 미치는 영향
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2015.12.19
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