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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | 어쩌냐 | ||
| 다짐 | 할수있다! | ||
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| [다이어트 칼럼] |
92kg→61kg! 고도비만에서 탈출한, 그의 놀라운 몸매 변천사?
99
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28,525 | 2022.06.30 |
| [다이어트 칼럼] |
복근 운동하면, 뱃살 빠진다?
25
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8,102 | 2022.01.21 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트, 칼로리보다 중요한 건 바로 ‘이것’이다?
25
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7,346 | 2021.12.24 |
| [다이어트 칼럼] |
술 때문에, 다이어트가 어렵다면?!
29
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7,098 | 2021.12.10 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트할 때, 점점 음식에 집착하게 된다면?
46
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9,028 | 2021.06.27 |
| [다이어트 칼럼] |
노화 늦추고 싶다면, 꼭 지켜야할 3가지 근육!
50
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10,310 | 2021.06.17 |
| [다이어트 칼럼] |
음식에 대한 관점을 바꾸면, 살이 빠진다?
54
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10,032 | 2021.06.10 |
| [다이어트 칼럼] |
하루에, 스쿼트 100개 했더니?
107
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17,249 | 2021.02.20 |
| [다이어트 칼럼] |
내가 유독 배에만 살찐다면!?
68
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11,418 | 2020.12.04 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트 도중, 라면이 당긴다면?
96
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11,883 | 2020.11.25 |
| [다이어트 칼럼] |
당신이 홈트할 때, 반드시 알아야 할 것들!
107
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12,447 | 2020.11.21 |
| [다이어트 칼럼] |
몸의 온도를 높이면, 살이 잘 빠진다?
71
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10,748 | 2020.11.17 |
| [다이어트 칼럼] |
안 빠지는 체지방만 골라쓰는 ‘유산소 운동’?
94
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12,991 | 2020.11.14 |
| [다이어트 칼럼] |
운동, 다시 해도 될까요?
45
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7,752 | 2020.11.10 |
| [다이어트 칼럼] |
이 채소 잘 챙겨먹으면, 감량효과 2배?!
78
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13,534 | 2020.11.07 |
| [다이어트 칼럼] |
남들보다 살 잘 안빠지면, '이것' 때문일 수도!
64
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14,837 | 2020.11.09 |
| [다이어트 칼럼] |
비슷해보이는 필라테스와 요가, 뭐가 달라?
50
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6,863 | 2020.11.06 |
| [다이어트 칼럼] |
당신을 살 덜찌게 할 '빵' 먹는 팁!
82
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12,194 | 2020.10.28 |
| [비포&애프터] |
이젠 몸무게는 크게 신경쓰지 않기로 했어요
11
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1,588 | 2020.10.23 |
| [다이어트 칼럼] |
울퉁불퉁 군살, 셀룰라이트 만드는 5가지 음식!
79
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13,283 | 2020.10.26 |
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