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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | 쁘렝땅 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
D-0 70일 완료:) 7.9kg 감량
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915 | 2020.10.31 |
| [다이어트 일기] | 10월 22일 (음식 745kcal, 운동 162kcal) 2 | 61 | 2020.10.23 |
| [비포&애프터] |
10주목표 56일차 7.1kg 감량
20
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1,044 | 2020.10.16 |
| [다이어트 고민&질문] | 식단 질문있어요~ 함 보고 지나가 주세용 ㅜㅜ 2 | 117 | 2020.10.03 |
| [비포&애프터] |
10주목표 42일차 5.6kg 감량
13
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822 | 2020.10.02 |
| [다이어트 고민&질문] | 단순 칼로리 2 | 98 | 2020.09.27 |
| [다이어트 고민&질문] | 요요로 인한 고도비만.. 2 | 204 | 2020.09.26 |
| [비포&애프터] |
10주목표 35일차 4.6kg 감량
6
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619 | 2020.09.25 |
| [다이어트 일기] | 09월 20일 (음식 1581kcal) 2 | 76 | 2020.09.21 |
| [다이어트 고민&질문] | 무릎.. 2 | 97 | 2020.09.19 |
| [다이어트 고민&질문] | 물섭취 3 | 131 | 2020.09.19 |
| [다이어트 고민&질문] | 멀 더 어떡해해야 살이 빠질까요?? ㅜㅜ 7 | 197 | 2020.09.19 |
| [다이어트 고민&질문] | 러면이 몸에 많이 안좋나요? 6 | 164 | 2020.09.18 |
| [다이어트 고민&질문] | 답변부탁합니다..ㅜ 2 | 167 | 2020.09.18 |
| [비포&애프터] |
10주목표 28일차 4.2kg 감량
24
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794 | 2020.09.18 |
| [다이어트 고민&질문] | 간헐적단식 4 | 156 | 2020.09.18 |
| [공지게시판] |
딤채쿡 적당챌린지! 식단 인증하고 당질저감 밥솥받자!!
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4,536 | 2020.09.14 |
| [자유게시판] | 음식 2 | 191 | 2020.09.11 |
| [팁&노하우] | 정체기 탈출하기 4 | 955 | 2020.08.28 |
| [팁&노하우] |
나쁜탄수화물과 좋은탄수화물!
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4,030 | 2020.07.31 |
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