
| 등급 | 입문다이어터 | ||
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| 닉네임 | cocoa98 | ||
| 다짐 | 바프가즈아 | ||
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딱1년전후
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| [비포&애프터] |
지방 줄이고 근육 늘리기
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| [비포&애프터] |
1년간 식단으로 93kg->70kg 같은 옷 다른 느낌 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
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음식 먹는 순서만 바꿔도, 살이 빠진다?
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가녀린 팔뚝은 ‘벤치 딥스’가 책임진다!
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‘헌드레드’ 로 슬림탄탄 11자 복근 만들기!
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11,322 | 2019.03.02 |