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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 짱닭 | ||
| 다짐 | 오늘의일을내일로미루지말자 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [다이어트 칼럼] |
1000칼로리식단 + 홈트레이닝, 9kg 감량 -Starlight 90 편
190
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50,995 | 2016.09.30 |
| [다이어트 칼럼] |
4주만에 탄탄한 몸매 만들기 - 다이어터쏘 편
171
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48,285 | 2016.08.25 |
| [비포&애프터] |
총31kg감량ㅠ현재진행형~
80
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7,213 | 2016.08.25 |
| [비포&애프터] |
내나이 50.생애 마지막 다욧.한달째
27
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2,904 | 2016.08.25 |
| [비포&애프터] |
일년 다이어트 결과
58
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8,373 | 2016.08.24 |
| [비포&애프터] |
6개월 20키로 감량~
118
|
12,669 | 2016.08.24 |
| [팁&노하우] |
집에서 쉽게 따라 할 수 있는 것들
23
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1,456 | 2016.07.16 |
| [팁&노하우] |
아이스크림을 좋아해서 대체 방법으로 사용하고 있어요
21
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1,564 | 2016.07.15 |
| [팁&노하우] | 다이어트 15일째 7키로감량 (다들아는 팁) 44 | 4,769 | 2016.07.13 |
| [비포&애프터] |
초고도
53
|
1,524 | 2016.07.04 |
| [비포&애프터] |
7개월전과후...
49
|
4,226 | 2016.05.06 |
| [비포&애프터] |
10개월동안 30키로...
346
|
16,134 | 2016.04.26 |
| [팁&노하우] | 70킬로에서 55킬로만들기 16 | 2,262 | 2016.04.23 |
| [자유게시판] |
음식생각이 죽도록 날때 취미생활해요
9
|
176 | 2016.03.23 |
| [자유게시판] | 근육통ㅜㅜ 1 | 75 | 2016.03.23 |
| [비포&애프터] |
84->65 -19kg
103
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8,056 | 2016.03.14 |
| [비포&애프터] |
배가 들어가 보이나여
8
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1,407 | 2016.03.10 |
| [자유게시판] | 이제 3분의1 왔어요.. 3 | 196 | 2016.03.04 |
| [비포&애프터] |
빌리의부트캠프 한달반 정도 후기
27
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5,335 | 2016.03.02 |
| [비포&애프터] |
37살 애기 셋 아줌마!! 15키로 감량~ㅋ
294
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14,838 | 2016.03.01 |
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