등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | 텐구2 | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[다이어트 일기] | 나 좀 오늘 잘한듯♡ 음식 1592kcal, 운동 868kcal) 4 | 76 | 2016.09.27 |
[비포&애프터] | 뚱뚱에서 통통(68->53) 60 | 9,971 | 2016.09.25 |
[비포&애프터] | 지난 4개월간의 다이어트, 그리고 다시 요요... 66 | 8,819 | 2016.09.23 |
[다이어트 칼럼] | 건강한 체중감량법 '공복관리'! 130 | 30,952 | 2016.09.22 |
[자극사진] | 정말로애증하는 아이유/이성경 자극사진들!! 14 | 7,645 | 2016.09.19 |
[비포&애프터] | 두달간 인바디 변화 10 | 838 | 2016.09.16 |
[비포&애프터] | 82k에서74k (-7kg감량 성공) 19 | 2,930 | 2016.09.16 |
[다이어트 칼럼] | 가슴 콤플렉스에서 벗어나는 방법! 53 | 17,973 | 2016.09.13 |
[도전 > 30일 1,000kcal 식단] | 30일 1,000kcal 식단 18일차 성공! 2 | 35 | 2016.09.11 |
[다이어트 식단] | 09.11 아점식단 2 | 190 | 2016.09.11 |
[다이어트 식단] | 너무 많이 먹는다고 엄마한테 구박 먹어요 8 | 591 | 2016.09.10 |
[다이어트 식단] | 단백질위주 저녁 376칼로리 3 | 648 | 2016.09.09 |
[다이어트 칼럼] | 요요현상 그리고 세트포인트 ! 84 | 20,621 | 2016.08.19 |
[다이어트 칼럼] | 건강한 완두콩 커리 레시피 315 | 26,664 | 2016.08.11 |
[공지게시판] | 30일 하루 2L 물마시기 도전방법 & 도전 성공 조건 3135 | 75,829 | 2016.04.22 |
[공지게시판] | 30일 밀가루 끊기 도전방법 및 도전 성공 조건 1032 | 31,944 | 2016.04.22 |
[다이어트 고민&질문] | 식단조절대해서요ㅠㅠ 5 | 111 | 2016.01.12 |
[자유게시판] | 35키로감량이 목표입니다 10 | 205 | 2016.01.07 |
[비포&애프터] | 중간 점검-15kg 감량 482 | 19,911 | 2016.01.07 |
[비포&애프터] | 비포애프터 비교샷 54 | 3,719 | 2016.01.06 |