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등급 정석다이어터
닉네임 예채능
다짐 운동만이살길
게시판 제목 조회수 작성일
[비포&애프터] 72-61kg(현재 11kg감량) 사진파일첨부 104 7,207 2021.05.19
[비포&애프터] 젊줌마의 5개월 다이어트 72-55 (총 17kg감량) 사진파일첨부 115 8,034 2021.05.14
[다이어트 고민&질문] 다이어트중 변비.... 1 92 2021.05.14
[비포&애프터] 1년간 식단으로 93kg->70kg 같은 옷 다른 느낌 ( ͡° ͜ʖ ͡°) 사진파일첨부 71 6,300 2021.05.10
[비포&애프터] -6kg 같은옷 다른몸매(159일째 다이어트) 사진파일첨부 109 6,244 2021.05.05
[다이어트 칼럼] 적게 먹는 데, 체중감량 왜 잘 안될까? 사진파일첨부 59 11,794 2021.05.06
[다이어트 칼럼] 체중 변화가 없다고, 나쁘게만 생각하지 마라? 사진파일첨부 43 9,716 2021.05.04
[다이어트 고민&질문] 다이어트 내성.. 3 99 2021.05.03
[비포&애프터] 62kg→47kg...바프도전완료! 사진파일첨부 118 10,796 2021.05.02
[비포&애프터] 30일플랭크 완료 사진파일첨부 44 3,831 2021.05.02
[비포&애프터] 2개월 6.8키로 감량~ 사진파일첨부 52 5,377 2021.05.02
[다이어트 고민&질문] 다이어트하고 저녁을 샐러드로 바꾸고 새벽마다 깨요ㅠㅠ 3 117 2021.04.30
[다이어트 고민&질문] 맹물? 차우린 물? 2 77 2021.04.28
[비포&애프터] 운동 52일차~! 사진파일첨부 109 5,008 2021.04.28
[비포&애프터] 15kg 감량 후 바디프로필 도전 사진파일첨부 112 5,903 2021.04.27
[비포&애프터] 만보걷기도전 사진파일첨부 8 857 2021.04.27
[그룹방 > 50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!] 오늘 식단 성공 사진파일첨부 2 146 2021.04.26
[비포&애프터] 다이어트 3달차 67kg~53.9kg 사진파일첨부 84 5,577 2021.04.26
[다이어트 고민&질문] 다이어트할때 운동이랑 식단중에 뭐가 더 중요하다 생각하세요? 9 223 2021.04.26
[자극사진] 목에 살이 쪄가는 과정이래요.. 사진파일첨부 59 3,089 2021.04.23
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