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등급	초보다이어터
닉네임	자성수
다짐	이번엔 요요없이 꼭 성공한다!!


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[비포&애프터]	80->70 9	767	2025.12.16
[다이어트 고민&질문]	요요로 망가진 몸 4	25	2025.12.09
[자유게시판]	다이어트 8주차의 기록... 10	276	2025.12.08
[다이어트 고민&질문]	요요없이 다이어트 어떻게 해야하나요..ㅠㅠ 3	35	2025.12.08
[비포&애프터]	11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~ 35	1,315	2025.12.08
[비포&애프터]	12키로 감량 ㅠㅠ 36	1,304	2025.11.22
[비포&애프터]	드디어 앞자리 바뀜 47	1,323	2025.11.16
[비포&애프터]	3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량 82	2,103	2025.11.15
[비포&애프터]	5개월 -14kg(마음 다잡기) 56	1,847	2025.11.05
[목표&다짐]	다이어트 시작합니다 16	424	2025.10.30
[다이어트 칼럼]	살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요! 8	891	2025.07.07
[다이어트 칼럼]	남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴) 3	476	2025.06.16
[다이어트 칼럼]	다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까? 44	4,230	2024.06.13
[다이어트 칼럼]	다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까? 19	3,963	2024.06.13
[다이어트 칼럼]	소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다? 10	3,314	2024.06.12
[다이어트 칼럼]	'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까? 13	3,258	2024.06.10
[다이어트 칼럼]	고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요! 16	2,319	2024.06.03
[다이어트 칼럼]	음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게! 22	3,064	2024.05.30
[다이어트 칼럼]	닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요! 11	2,740	2024.05.29
[다이어트 칼럼]	몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까? 14	2,103	2024.05.27

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