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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 스캇찡 | ||
| 다짐 | 복근 가즈아 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
1-5키로 감량
14
|
1,796 | 2021.07.31 |
| [비포&애프터] |
다이어트 2달차 -8.6kg
70
|
5,163 | 2021.07.29 |
| [비포&애프터] |
중간눈바디!
16
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2,341 | 2021.07.29 |
| [자유게시판] | 아자아자 1 | 111 | 2021.07.28 |
| [자유게시판] | 오늘도 파이팅*^^* 1 | 140 | 2021.07.28 |
| [운동] | 07월 28일( 운동 390kcal) 1 | 75 | 2021.07.28 |
| [자유게시판] | 오늘도 화이팅!! 1 | 94 | 2021.07.28 |
| [다이어트 식단] | 07월 28일( 오전간식 232kcal) 1 | 44 | 2021.07.28 |
| [다이어트 식단] |
1-1 21년12월 바디프로필 찍기 D -144(210728예안기록)
1
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111 | 2021.07.28 |
| [다이어트 식단] | 07월 28일( 아침식사 107kcal) 1 | 62 | 2021.07.28 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 10일차 성공!
1
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56 | 2021.07.28 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 34일차 성공!
1
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33 | 2021.07.28 |
| [그룹방 > 70kg -> 60kg 도전] |
7.28
1
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82 | 2021.07.28 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 11일차 성공!
1
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25 | 2021.07.28 |
| [도전 > 30일 슬림한 팔] |
30일 슬림한 팔 16일차 성공!
1
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27 | 2021.07.28 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 4일차 성공!
1
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34 | 2021.07.28 |
| [도전 > 30일 점핑잭] |
30일 점핑잭 4일차 성공!
1
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20 | 2021.07.27 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 5일차 성공!
1
|
28 | 2021.07.27 |
| [비포&애프터] |
-4.5kg(63kg->58.5kg) 중간점검!
91
|
7,010 | 2021.07.27 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
1
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22 | 2021.07.26 |
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