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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | 햇살창가 | ||
| 다짐 | 할수있다!! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
8일동안 -4kg
26
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1,624 | 2021.01.19 |
| [다이어트 칼럼] |
9.4kg감량, 옆구리와 복부, 다리라인 완벽 변신!
1841
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276,982 | 2018.12.28 |
| [다이어트 칼럼] |
80kg대→60kg대로, 피땀흘린 다이어트 성공기!
973
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126,113 | 2018.06.22 |
| [다이어트 칼럼] |
뻣뻣하고 결리는 목, 풀어주는 스트레칭!
66
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8,708 | 2018.04.03 |
| [지역별 > 경상도] |
경산에 살고 있어요
2
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122 | 2016.11.08 |
| [비포&애프터] |
한달하고2주경과
10
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2,632 | 2016.11.06 |
| [비포&애프터] |
72->55 감량!! (총 17kg)
150
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39,210 | 2016.11.06 |
| [비포&애프터] |
1. 168/82kg->52kg(30kg감량)썰풀기
333
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48,616 | 2016.11.03 |
| [다이어트 고민&질문] | 턱살 제발ㅜ 4 | 171 | 2016.11.01 |
| [다이어트 고민&질문] | 식단조절만.. 4 | 251 | 2016.11.01 |
| [다이어트 칼럼] |
잘못된 식습관이 '유방암' 일으킨다?
16
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8,136 | 2016.10.31 |
| [비포&애프터] |
-8KG 감량 !!! 파이팅하게 도와주세요!!
11
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894 | 2016.10.27 |
| [비포&애프터] |
110일일째 62에서 54키로 유지.운동은 계속 도전중
46
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10,665 | 2016.10.27 |
| [비포&애프터] |
인체의 신비를 느꼈어요
106
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11,118 | 2016.10.26 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 2일차 성공!
4
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43 | 2016.10.25 |
| [도전 > 30일 점핑잭] |
30일 점핑잭 3일차 성공!
2
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33 | 2016.10.25 |
| [도전 > 30일 슬림한 팔] |
30일 슬림한 팔 35일차 성공!
2
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50 | 2016.10.25 |
| [다이어트 고민&질문] | 버피테스트 하시는 분들 4 | 245 | 2016.10.24 |
| [비포&애프터] |
30일 슬림한팔, 플랭크 도전
8
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1,500 | 2016.10.21 |
| [도전 > 30일 슬림한 팔] |
30일 슬림한 팔 24일차 성공!
2
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22 | 2016.10.14 |
다이어터 랭킹
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1
7킬로만더빼자
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개말라보고싶다
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