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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | 소년웬디 | ||
| 다짐 | 현 164cm 50kg | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
복근만들기 도전 완료 비포에프터 후기입니다_!
17
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2,443 | 2016.06.19 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 25일차 성공!
2
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37 | 2016.06.12 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 12일차 성공!
4
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64 | 2016.05.28 |
| [종료된 > 소이카페] |
총2.1kg감량, 소이카페 총평 (후기)
2
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643 | 2016.04.27 |
| [종료된 > 소이카페] |
소이까페로 요플레 도전!
2
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142 | 2016.04.25 |
| [비포&애프터] |
슬림한 팔 만들기 30일 도전 완료 (비포에프터)
33
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3,581 | 2016.04.21 |
| [도전 > 30일 슬림한 팔] |
슬림한 팔 만들기 29일차 !!
4
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79 | 2016.04.19 |
| [다이어트 일기] |
04월 15일 (음식 662kcal, 운동 619kcal)
2
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69 | 2016.04.15 |
| [도전 > 30일 버핏 테스트] |
25일차 휴식
1
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41 | 2016.04.14 |
| [다이어트 일기] |
04월 10일 (음식 756kcal)
2
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67 | 2016.04.10 |
| [다이어트 칼럼] |
식사량 줄이기가 쉬워지는 '종이컵 다이어트'
154
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18,543 | 2016.04.04 |
| [종료된 > 베지후르츠 렛잇톡] |
마지막후기! 총평과 체형변화사진 :)
2
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224 | 2016.04.04 |
| [비포&애프터] |
"물2리터마시기+밀가루끊기"도전 30일! 비포에프터 후기
25
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3,154 | 2016.04.03 |
| [도전 > 30일 밀가루 끊기] |
도전 마지막일.30일차 ! (밀가루)
2
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116 | 2016.04.03 |
| [도전 > 30일 슬림한 팔] |
도전 19일차 (슬림한팔)
2
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35 | 2016.04.02 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어터들이 꼭 알아야할 '식품별 단백질 함량'
165
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20,264 | 2016.04.01 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트 의지를 키워주는 5분의 마법
126
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24,973 | 2016.03.31 |
| [도전 > 30일 버핏 테스트] |
시윤마지막30일차
7
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136 | 2016.03.31 |
| [비포&애프터] |
다이어트는 최고의 성형입니다
107
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14,527 | 2016.03.30 |
| [자극사진] |
저의워너비를 올려봅니다
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448 | 2016.03.27 |
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