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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 돼징징징탈추울 | ||
| 다짐 | 제발 올해는 돼지탈출!!! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [자유게시판] |
감격...3년만에 드디어 40kg대 입성
14
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201 | 2016.06.17 |
| [비포&애프터] |
14일 4kg감량 (갈길이 멀어요)
28
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2,917 | 2016.06.16 |
| [비포&애프터] |
다이어트 9일째
32
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2,637 | 2016.06.16 |
| [다이어트 고민&질문] | 생리때 2 | 176 | 2016.06.13 |
| [다이어트 고민&질문] | 아침으로 두유1바나나1 고구마작은거한개 너무많나요? 3 | 232 | 2016.06.13 |
| [팁&노하우] | 두달만에 10kg 24 | 2,299 | 2016.06.12 |
| [팁&노하우] | 2주에 3kg건강하게 뺐던 경험!! 12 | 2,252 | 2016.06.10 |
| [비포&애프터] |
1년전/후 (글 전체 수정 + 식단, 운동 & 사진추가)
88
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14,830 | 2016.06.09 |
| [팁&노하우] | 일주일 2kg 11 | 1,459 | 2016.06.04 |
| [팁&노하우] |
허릿살빼는 간편 체조
5
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811 | 2016.06.04 |
| [팁&노하우] | 폭식후의 팁 ! 13 | 1,813 | 2016.06.04 |
| [다이어트 칼럼] |
식단짜기에 앞서 알아야 할 영양소 2편 – 단백질
62
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12,022 | 2016.06.03 |
| [팁&노하우] |
기초대사량높이는법!!(그래야 먹어도 덜 찌겠죵..)
38
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3,186 | 2016.06.01 |
| [팁&노하우] |
(퍼옴) 살찐부위별 다이어트
21
|
1,783 | 2016.05.22 |
| [팁&노하우] |
이중턱없애고 브이라인 만드는 간단한 운동!
14
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1,316 | 2016.05.21 |
| [자유게시판] | 병원에서 식욕억제제 처방받았어요 8 | 312 | 2016.02.24 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
11일차완료:2L 물마시기
2
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83 | 2016.02.04 |
| [도전 > 30일 아침먹기] |
14일차 아침
1
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114 | 2016.02.04 |
| [비포&애프터] |
다이어트 3달 후기!
54
|
4,348 | 2016.02.04 |
| [비포&애프터] |
두번째 중간점검 9월1일부터 토탈 30키로감량기
222
|
9,269 | 2016.02.02 |
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