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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | ㄴr또 | ||
| 다짐 | 건강ㅎr게 ㅇr름답게 🎀😘 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
60에서 벌써 48로
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| [비포&애프터] |
15일차 입니다..
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1,947 | 2025.06.14 |
| [비포&애프터] |
운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
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2,338 | 2025.06.12 |
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드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
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4,255 | 2025.06.07 |
| [눈바디] |
163cm - 73kg - 31살
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| [비포&애프터] |
플랭크4일차
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1,305 | 2025.05.24 |
| [다이어트 일기] |
눈바디비교
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1,121 | 2025.05.23 |
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밥대신 두부볶볶 카레
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94 | 2025.05.20 |
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자극사진
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974 | 2025.05.17 |
| [비포&애프터] |
161 78->69 중간정검..
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3,472 | 2025.05.13 |
| [다이어트 식단] |
키토식단?
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641 | 2025.05.06 |
| [비포&애프터] |
6개월에 -26키로
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4,000 | 2025.04.29 |
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83kg => 53kg
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1,716 | 2025.04.22 |
| [팁&노하우] |
내가 자존감 높아진 방법🥤
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1,830 | 2025.04.17 |
| [자극사진] |
효민 하와이 신행
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1,053 | 2025.04.17 |
| [비포&애프터] |
"부상을 딛고, 30kg 감량 성공! 함께 화이팅해요!"
51
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2,036 | 2025.03.06 |
| [비포&애프터] |
125kg👉🏻80kg (45kg감량)
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4,350 | 2025.02.24 |
| [비포&애프터] |
9개월 68->50
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3,386 | 2025.01.20 |
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2달 25kg감량중
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3,064 | 2024.12.30 |
| [다이어트 레시피] |
샐러드 파스타
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