등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | 샬랄라인어공주 | ||
다짐 | 57키로 도전! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[도전 > 30일 밀가루 끊기] | 30일 밀가루 끊기 20일차 성공! 5 | 115 | 2016.05.31 |
[다이어트 일기] | D-001 2 | 99 | 2016.05.09 |
[비포&애프터] | 47kg→41.9 감량후♡ 93 | 12,565 | 2016.05.09 |
[비포&애프터] | 30일 플랭크 도전 후기 46 | 4,736 | 2016.05.09 |
[비포&애프터] | 70키루에서 지금55 ㅠㅠ 62 | 3,912 | 2016.05.09 |
[비포&애프터] | 이제 시작한지 10일째 ㅡ 12 | 2,141 | 2016.05.09 |
[비포&애프터] | 또 찾았어요 진짜 너무하네ㅜㅜ 40 | 5,573 | 2016.05.08 |
[비포&애프터] | 밀가루.튀긴거.술 끊기 2차 간단사진후기 41 | 5,159 | 2016.05.08 |
[비포&애프터] | 163/68☞163/49 (19kg 감량!) 식단, 운동스케줄 2260 | 183,840 | 2016.04.14 |
[다이어트 칼럼] | 건강을 위한 균형잡힌 다이어트식 2편 55 | 11,461 | 2016.02.01 |
[다이어트 칼럼] | 다이어트를 망치는 가짜 식욕 이겨내는 방법 193 | 18,874 | 2016.01.29 |
[다이어트 칼럼] | 일곱번째 이야기 - 가장 쉽게 노폐물을 배출하는 법 127 | 23,890 | 2016.01.28 |
[다이어트 칼럼] | 간단한 지압만으로 다이어트가 가능하다? 65 | 8,093 | 2016.01.28 |
[다이어트 칼럼] | 운동효과를 높이고 싶다면, 미네랄을 드세요! 87 | 13,751 | 2016.01.27 |
[다이어트 칼럼] | 다이어트 지원군, 단백질 가득한 채소와 곡물 5가지! 68 | 10,553 | 2016.01.26 |
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[다이어트 칼럼] | 5kg 슬림해지는 하체 커버 코디법 82 | 13,617 | 2016.01.25 |
[다이어트 칼럼] | 건강을 위한 균형잡힌 다이어트식 1편 70 | 13,459 | 2016.01.25 |
[다이어트 칼럼] | 살이 잘빠지게 하는 '섬유질' 제대로 즐기는 방법! 107 | 16,163 | 2016.01.22 |
[다이어트 칼럼] | 여섯번째 이야기 - 과일 아침식사법 Q&A 94 | 15,984 | 2016.01.21 |