등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | 프롬제이라 | ||
다짐 | 이대로 살 순 없다... |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[다이어트 칼럼] | 55kg 같은 몸무게인데, 더 뚱뚱해보이는 이유? 60 | 13,569 | 2022.04.10 |
[비포&애프터] | 운동 80일차 :)☆ 116 | 7,054 | 2021.05.26 |
[다이어트 칼럼] | 살 빼기를 내려놓으면 살이 빠진다? 50 | 9,156 | 2021.04.20 |
[그룹방 > 초고도비만 할수있다] | 가츠동 대신 추천 드려요 ! 7 | 100 | 2021.04.18 |
[다이어트 고민&질문] | 무슨 운동을 할까요??? 2 | 107 | 2021.03.09 |
[다이어트 고민&질문] | 유청 단백질... 1 | 66 | 2021.03.09 |
[비포&애프터] | 12월23일부터 지금까지 (-17kg 지금 정체기💦) 136 | 11,617 | 2021.02.24 |
[공지게시판] | 아임웰닭가슴살&브리또 체험단 모집 (01.04~01.11) 24 | 5,074 | 2021.01.04 |
[비포&애프터] | 2019~2020년 결산 10~11kg 비포애프터 84 | 8,721 | 2020.12.31 |
[비포&애프터] | 30일 플랭크 도전 성공 32 | 3,920 | 2020.12.26 |
[비포&애프터] | 30일 야식끊기, 당 줄이기 최종후기 15 | 1,625 | 2020.12.25 |
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[자유게시판] | 너무 배고프네요ㅠㅠ 5 | 134 | 2020.12.21 |
[비포&애프터] | 78kg-> 55kg 같은 옷 100 | 13,732 | 2020.12.16 |
[다이어트 칼럼] | 집콕으로 급찐살, 4개월만에 11kg 뺀 특급비결! 648 | 95,428 | 2020.12.18 |
[비포&애프터] | 3개월 노력의 변화! 32 | 3,523 | 2020.12.14 |
[비포&애프터] | (두달동안 -12.3kg) 고도비만 다이어트 두달째 40 | 4,515 | 2020.12.13 |
[다이어트 칼럼] | 우유는 식전에, 요거트는 식후에 먹어라?! 70 | 8,256 | 2020.12.13 |
[다이어트 칼럼] | 다이어트 중 체중계 똑똑하게 활용하는 4가지 팁! 101 | 14,104 | 2020.12.10 |
[비포&애프터] | (27키로감량) 72에서58에서46kg 77 | 14,236 | 2020.10.22 |