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등급 초보다이어터
닉네임 은또닝
다짐 운동했던시절로 돌아가서 운동을 즐겨보자!
게시판 제목 조회수 작성일
[비포&애프터] 30일 만보걷기 최종후기!! 다이어트 기간 4.2~ 사진파일첨부 78 6,393 2020.06.11
[비포&애프터] 플랭크의 효과는 이런것이였다. 사진파일첨부 232 16,882 2020.06.09
[비포&애프터] 30일 만보걷기 미션완료 사진파일첨부 13 843 2020.06.08
[비포&애프터] 턱걸이 30일 후기! (여자예요) 사진파일첨부 19 3,300 2020.06.08
[비포&애프터] 등살도 빠집니다. 사진파일첨부 88 6,523 2020.06.08
[비포&애프터] 같은옷,1년 전 후 사진파일첨부 58 7,269 2020.06.07
[다이어트 칼럼] 일주일만 끊어보면, 몸이 좋아지는 음식들! 사진파일첨부 245 29,885 2020.06.08
[비포&애프터] 먹으면서 빼자 홈트 3주 4kg 감량 후기 사진파일첨부 154 14,434 2020.06.01
[비포&애프터] 한달째 다이어트 중인 다이어터 입니다~ 사진파일첨부 75 6,563 2020.05.29
[비포&애프터] 2개월 중간 점검 사진파일첨부 27 2,528 2020.05.25
[비포&애프터] 플랭크와 만보걷기 도전 후기 사진파일첨부 8 1,667 2020.05.24
[비포&애프터] 매일 홈트 30분, 2달간 실천 후기!! 사진파일첨부 249 20,868 2020.05.23
[비포&애프터] 습관성형으로 59.2->51.1 3개월에 8kg 감량 성공! 사진파일첨부 106 9,532 2020.05.22
[다이어트 칼럼] 등산 후 막걸리 한잔, 괜찮을까? 사진파일첨부 53 7,945 2020.05.22
[비포&애프터] 160/58->55 일주일 걷기운동 사진파일첨부 34 6,990 2020.05.19
[비포&애프터] 버피테스트 30일과 복근 30일 도전 후기 사진파일첨부 74 4,988 2020.05.19
[다이어트 칼럼] 다이어트 콜라, 체중감량 중에 먹어도 될까? 사진파일첨부 152 12,449 2020.05.16
[비포&애프터] 플랭크 및 기타 운동 사진파일첨부 25 2,106 2020.05.12
[다이어트 칼럼] 날씬해지고 싶다면, 루틴을 가져라?! 사진파일첨부 226 22,599 2020.05.13
[다이어트 칼럼] 살 안 찌는 간식, 고르는 방법! 사진파일첨부 191 18,463 2020.05.09
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