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등급 정석다이어터
닉네임 히야시스
다짐 you are what you eat
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[다이어트 칼럼] 과자 VS 초콜릿, 더 살이 찌는 음식은? 사진파일첨부 138 25,693 2016.03.29
[비포&애프터] 6일만에 -6키로 감량 사진파일첨부 46 4,573 2016.02.24
[다이어트 칼럼] 소주 1병 VS 햄버거 1개, 뭐가 더 살찔까? 사진파일첨부 186 27,085 2016.02.24
[다이어트 고민&질문] 스쿼트때 무릎소리ㅠ 5 224 2016.02.22
[비포&애프터] 약 10kg차이입니다!! 사진파일첨부 419 34,423 2016.02.20
[다이어트 칼럼] 균형잡힌 멋진 몸매 만들어주는 [사이드 플랭크 변형 운동] 사진파일첨부 57 7,172 2016.02.19
[다이어트 고민&질문] 운동 할때 중간중간 물마시면안되나요?? 4 137 2016.02.16
[다이어트 고민&질문] 혹독한 다이어트를 할수있는 끈기 5 163 2016.02.15
[다이어트 고민&질문] 단기간다욧같이하실분!! 3 142 2016.02.14
[자유게시판] 실내사이클 타시는분들 질문요~ 3 393 2016.02.13
[다이어트 일기] 02월 13일 (음식 972kcal, 운동 1494kcal) 사진파일첨부 2 69 2016.02.13
[다이어트 고민&질문] 발목 아픈 사람 운동 뭐 하면 좋을까요? 5 124 2016.02.13
[공지게시판] (모집)도전! 다이어트 신 4기 모집!! (2.11~3.7) 사진파일첨부 429 23,837 2016.02.11
[다이어트 칼럼] 꽈리고추 닭가슴살 장조림 사진파일첨부 95 9,348 2015.12.03
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