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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 무늬는시른뎅 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다이어트 일기] |
다이어트성공~ing 이제는 유지어터
39
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2,122 | 2022.08.26 |
| [자극사진] |
옷 좋아하는 사람 자극사진
32
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2,414 | 2022.08.24 |
| [비포&애프터] |
3달차 변화기록 (총 -13kg)
79
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7,905 | 2022.08.24 |
| [다이어트 일기] |
86kg에서 67kg까지 1차 목표 달성
34
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921 | 2022.08.21 |
| [비포&애프터] |
164 75kg>53~4kg(14.3%)
84
|
5,417 | 2022.08.21 |
| [비포&애프터] |
한창 운동했을때로 돌아가려고 다시 깔았어요!
65
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4,121 | 2022.08.20 |
| [비포&애프터] |
변화 할수있어
18
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2,020 | 2022.08.20 |
| [비포&애프터] |
73->62kg 다이어트진행중 (갑상선저하)
43
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3,554 | 2022.08.19 |
| [비포&애프터] |
배가 좀 들어간거 같기도~~ 8.6kg빠졌는데 아직도 멀었네ㅠ
53
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3,492 | 2022.08.18 |
| [자극사진] |
정말 이런 몸매 갖고 싶어요 ㅠ
37
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2,255 | 2022.08.17 |
| [비포&애프터] |
물마시기 비포&애프터
73
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2,705 | 2022.08.17 |
| [다이어트 칼럼] |
운동이 습관이 되어버려, 4개월만에 12kg 뺀 다이어터!
136
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35,800 | 2022.08.18 |
| [다이어트 칼럼] |
나잇살 걱정이라면, 탄단지 외에 챙겨야 할 4가지?
65
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8,941 | 2022.08.17 |
| [다이어트 칼럼] |
삶은 '닭가슴살' 질리신다면? 닭가슴살 스테이크로!
35
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7,971 | 2022.08.16 |
| [다이어트 칼럼] |
짜지 않아도, 의외로 소금 폭탄인 음식은?
45
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9,125 | 2022.08.10 |
| [다이어트 칼럼] |
샐러드만큼 가볍게 먹을 수 있는 00 든 김밥?
52
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13,027 | 2022.08.02 |
| [다이어트 칼럼] |
당신이 충분히 먹어도, 배가 고픈 이유는?
57
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7,867 | 2022.07.27 |
| [다이어트 칼럼] |
체중관리 중, 맥주 한잔 먹어도 될지 고민된다면?
55
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11,272 | 2022.07.20 |
| [비포&애프터] |
이제 26킬로만 빼면 끝! 지금까지 14킬로 감량 성공!!
52
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3,990 | 2022.07.03 |
| [비포&애프터] |
아직 갈길이 멀지만 다이어트 1달기록!! (-7kg)
130
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6,446 | 2022.07.02 |
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