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등급	정석다이어터
닉네임	Pinklion
다짐	시집가자


게시판	제목	조회수	작성일
[자극사진]	조명 없이도 선명한 복근을 위해 9	599	2022.09.21
[자극사진]	54에서 51 40	3,276	2022.09.16
[비포&애프터]	59kg -> 43kg 하비탈출 151	7,937	2022.09.10
[자극사진]	다이어트 전후사진2 13	2,059	2022.09.10
[비포&애프터]	15키로 감량 허리 34-) 24인치 일년유지 51	6,788	2022.08.27
[다이어트 고민&질문]	입터질 때 어떻게 하나용?? 5	82	2022.08.26
[자극사진]	명언2 5	803	2022.08.24
[비포&애프터]	3달차 변화기록 (총 -13kg) 79	7,919	2022.08.24
[비포&애프터]	164 75kg>53~4kg(14.3%) 84	5,424	2022.08.21
[비포&애프터]	한창 운동했을때로 돌아가려고 다시 깔았어요! 65	4,127	2022.08.20
[비포&애프터]	오늘이 딱 다이어트 시작한지 1달되었어요 비교샷 찍었는데 봐주세요 ㅠㅜ(^^!창피 욕만하지마세요) 70	3,351	2022.08.17
[비포&애프터]	같은 옷 20키로 감량 전후 . 71	5,736	2022.08.16
[다이어트 칼럼]	운동이 습관이 되어버려, 4개월만에 12kg 뺀 다이어터! 137	36,087	2022.08.18
[다이어트 레시피]	닭가슴살전 2	1,215	2022.08.16
[다이어트 일기]	6월부터 지금까지 23	1,370	2022.08.15
[비포&애프터]	55 -> 47 51	4,225	2022.08.15
[다이어트 일기]	인생 첫 다여트,, 24	944	2022.08.10
[비포&애프터]	허얼 변화가 없다 생각했는데 허리사이즈변화 80kg-68kg 28	4,190	2022.08.09
[비포&애프터]	63.8-52kg 식단+운동 5개월 드디어 목표몸무게 정착 했네요 70	5,697	2022.08.09
[비포&애프터]	다이어트 2달반 후기 50	5,258	2022.08.08

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