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등급 초보다이어터
닉네임 쟈스민0313
다짐 이번기회에!!
게시판 제목 조회수 작성일
[다이어트 칼럼] 71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면? 사진파일첨부 96 21,543 2023.06.29
[눈바디] 식단을 못하고있어요🥲 사진파일첨부 27 5,593 2022.10.20
[눈바디] 기록용 눈바디 사진파일첨부 34 5,505 2022.10.20
[비포&애프터] 손가락살빠짐 사진파일첨부 27 4,522 2022.10.14
[다이어트 칼럼] 음식 30번 이상 꼭꼭 씹어 먹으면, 살 빠진다? 사진파일첨부 60 9,593 2022.10.06
[비포&애프터] 10년만에 입어본 원피스 사진파일첨부 39 4,388 2022.10.03
[다이어트 칼럼] 체지방 29%에서 15%까지 내려오게 한, 내 식단의 비결은? 사진파일첨부 125 17,442 2022.10.05
[비포&애프터] 59kg -> 43kg 하비탈출 사진파일첨부 149 7,860 2022.09.10
[다이어트 칼럼] 무기력증, 대사증후군···영양소 결핍의 징후들? 내게 부족한 영양소는! 사진파일첨부 49 7,872 2022.09.07
[비포&애프터] 눈바디! 사진파일첨부 62 6,093 2022.08.31
[자극사진] 군살 없는 라인 갖고 싶어요.. 사진파일첨부 11 1,130 2022.08.24
[비포&애프터] 운동12일차!! 사진파일첨부 24 2,814 2022.08.12
[비포&애프터] 다이어트 25일차 66.8 -> 58.5 총 8키로 감량 ♡ 사진파일첨부 44 5,130 2022.08.12
[비포&애프터] -3.6키로 눈바디 사진파일첨부 56 4,013 2022.08.06
[다이어트 일기] 17일밖에 되지 않았지만 4.6kg 감량했습니다 사진파일첨부 23 1,336 2022.08.04
[비포&애프터] 66kg-57kg까지 운동식단병행 사진파일첨부 57 4,845 2022.08.04
[비포&애프터] 75일차 -16kg 사진파일첨부 66 5,960 2022.08.01
[다이어트 칼럼] 80kg → 60kg대로, 애주가 다이어터의 감량팁 공개! 사진파일첨부 188 50,515 2022.05.26
[다이어트 칼럼] 집콕으로 급찐살, 4개월만에 11kg 뺀 특급비결! 사진파일첨부 648 95,428 2020.12.18
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