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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | 건강한인생만들기 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
88에서 68로 도전
18
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1,865 | 2023.10.14 |
| [비포&애프터] |
운동&식단 3개월 체중 60.7 kg -> 47.7 kg / 체지방률 32.5% -> 17.3%
36
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2,692 | 2023.10.14 |
| [비포&애프터] |
[다신 21기] 25일차 최종 후기
22
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1,415 | 2023.10.06 |
| [비포&애프터] |
68->51
8
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2,445 | 2023.09.24 |
| [비포&애프터] |
인생 바프 후기
33
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2,490 | 2023.09.22 |
| [다이어트 칼럼] |
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
59
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11,033 | 2023.09.21 |
| [다신 > [다신 20기] 미션등록] |
[다신 20기] 1일차 눈바디, 체중
6
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94 | 2023.07.08 |
| [다신 > [다신 20기] 미션등록] |
[다신 20기] 1일차 체중 , 눈바디
5
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165 | 2023.07.07 |
| [비포&애프터] |
옷다이어트
34
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2,852 | 2023.07.07 |
| [비포&애프터] |
75>>48.6 / 4개월째 유지중
56
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5,543 | 2023.07.07 |
| [다이어트 레시피] |
배추잎 4장으로 이만큼!
26
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1,443 | 2023.07.04 |
| [다신 > [다신 20기] 미션등록] |
앞자리 바꾸렵니다.
39
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687 | 2023.07.04 |
| [다신 > [다신 20기] 미션등록] |
[다신 20기] 1일차 체중 체크& 눈바디& 식단& 운동
18
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794 | 2023.07.03 |
| [다신 > [다신 20기] 미션등록] |
[다신20기] 눈바디+체중계(시작)
30
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764 | 2023.07.03 |
| [다신 > [다신 20기] 미션등록] |
7/2 다신20기 도전!!!!
16
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709 | 2023.07.03 |
| [다신 > [다신 20기] 미션등록] |
[다신20기] 1일차 눈바디 및 체중
36
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697 | 2023.07.02 |
| [다신 > [다신 20기] 미션등록] |
23년도 절반에서 다시 시작
7
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565 | 2023.07.02 |
| [다신 > [다신 20기] 미션등록] |
[다신 20기] 눈바디 + 체중계
17
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798 | 2023.07.01 |
| [다신 > [다신 20기] 미션등록] |
[다신 20기]인바디 체중인증~💙
31
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760 | 2023.07.01 |
| [다이어트 식단] |
아침
27
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662 | 2023.06.29 |
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