등급 | 정석다이어터 |
1![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
---|---|---|---|
닉네임 | 다효맘 | ||
다짐 | 55를 향해 돌진~~!!! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
---|---|---|---|
[비포&애프터] |
165cm 58kg -> 46kg/총-12kg / 식단, 홈트로 5개월 동안 감량
![]() |
20,430 | 2016.05.28 |
[비포&애프터] |
한달간 4.2kg 감량
![]() |
2,257 | 2016.05.12 |
[다이어트 칼럼] |
살찌지 않는 배부른 식사법
![]() |
41,826 | 2016.05.12 |
[비포&애프터] |
●사진추가 38일차 56.6kg -> 50.2kg (6kg감량)
![]() |
44,609 | 2016.05.11 |
[비포&애프터] |
86kg ---》 61kg
![]() |
14,872 | 2016.05.10 |
[다이어트 칼럼] |
[다이어트 팁] 다이어트에 관한 속시원한 Q&A
![]() |
13,643 | 2016.05.10 |
[다이어트 레시피] |
야채듬뿍카레
![]() |
991 | 2016.05.09 |
[다이어트 고민&질문] |
남자근육식단 욥!
![]() |
280 | 2016.05.09 |
[다이어트 식단] |
점심 ㅠㅠ
![]() |
180 | 2016.05.09 |
[비포&애프터] |
70키루에서 지금55 ㅠㅠ
![]() |
3,912 | 2016.05.09 |
[다이어트 식단] |
어제돈까스먹고 오늘아점!
![]() |
270 | 2016.05.09 |
[비포&애프터] |
다욧85일째진행중, 인바디 전후
![]() |
1,586 | 2016.05.07 |
[다이어트 식단] |
오늘은 점심 샐러드!
![]() |
281 | 2016.05.07 |
[다이어트 일기] |
두부마요만들기
![]() |
405 | 2016.05.06 |
[비포&애프터] |
7개월전과후...
![]() |
4,226 | 2016.05.06 |
[다이어트 식단] |
고구마 케이크
![]() |
475 | 2016.05.04 |
[다이어트 식단] |
점심 곤약비빔국수
![]() |
410 | 2016.05.04 |
[다이어트 칼럼] |
살빼기 위해 운동하신다고요?
![]() |
26,845 | 2016.05.04 |
[다이어트 식단] |
오늘 저울이 왔어요^^
![]() |
559 | 2016.05.04 |
[다이어트 레시피] |
비빔면이 먹고 싶을 때 먹는 미역국수
![]() |
1,995 | 2016.05.04 |