등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | 줄리아 52 | ||
다짐 | 꾸준히하자. |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[다이어트 칼럼] |
한달에 9.8kg 감량 비결 - 동글동동 편
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[비포&애프터] |
70kg에서 57kg까지
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164cm 63.3→58.1 30일챌린지 완료기념
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생각을 바꾸면 다이어트가 쉬워진다
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다이어트 성공 비법, '333 법칙'만 기억하세요!
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실패를 부르는 다이어트 법칙 3가지
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목표는 4개월 -15kg
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다이어트 의지를 키워주는 5분의 마법
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[팁&노하우] | 매일 샐러드챙겨먹기 힘들었는데.. 1 | 646 | 2016.03.31 |
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30일차 점검 -4키로
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작년 5월달--- 45키로감량
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살빼고 싶으면 지켜야 할 다이어트 규칙 5가지!
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몸무게는 숫자에 불과하죠..:)
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효민 식단표 (하루 두끼 식단)
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