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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | Chu연 | ||
| 다짐 | 살을 빼자:-) | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [도전 > 15일 계단 오르기] |
15일 계단 오르기75일차 성공!
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34 | 2023.08.13 |
| [도전 > 30일 아침먹기] |
30일 아침먹기37일차 성공!
1
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32 | 2023.08.13 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기30일차 성공!
1
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43 | 2023.08.13 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기10일차 성공!
1
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28 | 2023.08.13 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기91일차 성공!
1
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21 | 2023.08.12 |
| [도전 > 30일 아침먹기] |
30일 아침먹기222일차 성공!
2
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53 | 2023.08.12 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크819일차 성공!
1
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25 | 2023.08.12 |
| [도전 > 30일 눈바디 체크] |
30일 눈바디 체크4일차 성공!
2
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57 | 2023.08.12 |
| [도전 > 15일 계단 오르기] |
15일 계단 오르기58일차 성공!
1
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30 | 2023.08.12 |
| [도전 > 30일 눈바디 체크] |
30일 눈바디 체크2일차 성공!
1
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41 | 2023.08.12 |
| [도전 > 30일 유산소 운동] |
30일 유산소 운동5일차 성공!
1
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20 | 2023.08.12 |
| [운동] |
08월 12일( 운동 728kcal)
1
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38 | 2023.08.12 |
| [도전 > 30일 눈바디 체크] |
30일 눈바디 체크13일차 성공!
10
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782 | 2023.08.10 |
| [비포&애프터] |
다이어트 전 후 비교
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2,211 | 2023.08.09 |
| [다이어트 식단] | 08월 07일( 저녁식사 1100kcal) 8 | 727 | 2023.08.07 |
| [도전 > 30일 눈바디 체크] |
30일 눈바디 체크10일차 성공!
6
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407 | 2023.08.07 |
| [도전 > 30일 눈바디 체크] |
30일 눈바디 체크10일차 성공!
1
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777 | 2023.08.06 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크12일차 성공!
13
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565 | 2023.08.06 |
| [도전 > 30일 눈바디 체크] |
30일 눈바디 체크 4일차 성공!
14
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798 | 2023.08.05 |
| [도전 > 30일 눈바디 체크] |
30일 눈바디 체크8일차 성공!
9
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751 | 2023.08.05 |
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