등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | r.123 | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
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[비포&애프터] | 52.4kg -> 45.2kg 수정글입니다 26 | 4,023 | 2017.08.02 |
[종료된 > 더스트롱 키토산] | <키토산 2차후기> 열세번째날♡ 2 | 90 | 2017.07.31 |
[비포&애프터] | 52.4kg -> 45.2kg 170 | 13,729 | 2017.07.29 |
[비포&애프터] | 2달간 52.9kg -> 45.9kg 67 | 4,570 | 2017.05.29 |
[다이어트 고민&질문] | 살이 안빠져요ㅠㅠ 3 | 214 | 2017.05.17 |
[비포&애프터] | 52kg ->46kg 37 | 3,900 | 2017.05.17 |
[비포&애프터] | 19일차 변화 2 | 1,275 | 2016.09.14 |
[비포&애프터] | 2주차 변화 9 | 1,801 | 2016.09.08 |
[비포&애프터] | 8일차 8 | 1,168 | 2016.09.05 |
[다이어트 칼럼] | 효민 식단표 (하루 두끼 식단) 189 | 54,877 | 2016.03.25 |
[도전 > 30일 슬림한 팔] | 3일차 3 | 36 | 2016.03.24 |
[다이어트 식단] | 점심!! 3 | 264 | 2016.03.24 |
[도전 > 30일 슬림한 팔] | 2일차 2 | 150 | 2016.03.23 |
[다이어트 칼럼] | 점심을 먹고 난 뒤에는 왜 졸릴까? 100 | 13,042 | 2016.03.22 |
[다이어트 칼럼] | 고구마 활용한 달콤한 경단 만들기 287 | 19,904 | 2016.03.21 |
[다이어트 칼럼] | 다이어트의 기본 원칙! 7가지 습관 바꾸기 159 | 19,407 | 2016.03.18 |
[다이어트 칼럼] | 틀어진 골반을 위한 [교정 스트레칭 2] 82 | 7,949 | 2016.03.18 |
[다이어트 칼럼] | 다이어트의 걸림돌, '가짜 배고픔' 다스리는 법 123 | 13,110 | 2016.03.18 |
[다이어트 칼럼] | 다이어트는 내일부터? 79 | 9,699 | 2016.03.17 |
[공지게시판] | 함께 도전해요! 30일 야식끊기 하는법 (아이폰) 617 | 24,624 | 2016.03.17 |