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등급	정석다이어터
닉네임	푼수돼지
다짐	정상인이되자


게시판	제목	조회수	작성일
[비포&애프터]	69.8kg에서 53kg로~^^ 153	11,500	2020.08.13
[비포&애프터]	60.5 > 52.5kg 75일째 8kg째 감량 중!!:) 도전 팔라인,플랭크,하체 30일 완료 후기! 27	1,921	2016.05.31
[비포&애프터]	2주만에 5kg감량했어요~ 132	14,829	2016.05.09
[비포&애프터]	다이어트 한달간의 변화 347	19,238	2016.05.03
[자극사진]	나랑 같네 감량전ㅋㅋㅋ 7	2,953	2016.05.01
[비포&애프터]	두달만에13키로감령햇긴햇는데아직멀엇지만 차이가나긴나나요 ㅠㅠ 76	5,549	2016.04.29
[비포&애프터]	[30일도전완료] 물마시기, 복근, 슬림팔 후기입니다^^! 44	4,923	2016.04.29
[비포&애프터]	10개월동안 30키로... 346	16,133	2016.04.26
[비포&애프터]	하체.복부.플랭크 챌린지30일 56	4,173	2016.04.26
[비포&애프터]	155/58 155/48 178	22,205	2016.04.26
[비포&애프터]	168cm 56에서 52가 되기까지♡ 122	15,405	2016.04.26
[비포&애프터]	점핑잭 완료기념 16	1,555	2016.04.25
[비포&애프터]	162cm/5개월 20키로 감량 :) + 식단 운동 추가! 94	15,012	2016.04.25
[비포&애프터]	30일 버핏 테스트 30일차 최종후기! 7	1,357	2016.04.22
[다이어트 칼럼]	한달에 9.8kg 감량 비결 - 동글동동 편 259	47,372	2016.04.22
[비포&애프터]	유학시절 65kg -> 현재 51-52kg 191	12,589	2016.04.21
[비포&애프터]	개인pt. 식단 반쯤. 두달결과에요 29	3,441	2016.04.20
[비포&애프터]	ㅣ5일차! 첫날 74.7에서 오늘 68.7! 초심유지! 33	3,087	2016.04.19
[비포&애프터]	플랭크 30일완성 105	4,698	2016.04.19
[비포&애프터]	★★물마시기/만보/플랭크/버피 후기 비교샷! 230	18,851	2016.04.15

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