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등급 초보다이어터 1
닉네임 Instead009
다짐 계속해요. 약속*
게시판 제목 조회수 작성일
[비포&애프터] 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg 사진파일첨부 79 2,164 2024.10.13
[다이어트 고민&질문] 일상생활하면서 걷는 것도 2 22 2024.02.15
[자극사진] 쩨발 이렇게만 늙고싶다. 53세 동안 사진파일첨부 64 3,593 2024.02.13
[다이어트 고민&질문] 뱃살,허벅지살 빼는 홈트 추천받음 1 37 2024.02.10
[공지게시판] [무료체험단 모집] 오늘은 현미밥 2종 (~2.20) 사진파일첨부 53 1,201 2024.02.13
[다신 > [다신 23기] 미션등록] 1월 끝 사진파일첨부 14 478 2024.01.31
[다신 > [다신 23기] 미션등록] [다신23기]27일차 식단+운동 사진파일첨부 8 341 2024.01.27
[다신 > [다신 23기] 미션등록] 16일차 몸무게 변화 사진파일첨부 3 26 2024.01.17
[자극사진] 늙어도 낡진말자 사진파일첨부 31 1,882 2024.01.08
[다이어트 칼럼] 5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결! 사진파일첨부 120 25,613 2023.07.13
[다이어트 칼럼] 한달만에 6.5kg! '식단조절부터 운동까지 완벽'! 살은 이렇게 빼라?  사진파일첨부 46 14,699 2023.03.02
[다이어트 칼럼] 92kg→61kg! 고도비만에서 탈출한, 그의 놀라운 몸매 변천사? 사진파일첨부 86 27,149 2022.06.30
[다이어트 칼럼] 80kg → 60kg대로, 애주가 다이어터의 감량팁 공개! 사진파일첨부 187 50,502 2022.05.26
[다이어트 칼럼] 18kg감량! 그녀가 2번째 감량도 성공할 수 있었던 비결! 사진파일첨부 82 36,021 2022.02.25
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