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등급 초보다이어터
닉네임 제인아빠
다짐 움직이는 습관
게시판 제목 조회수 작성일
[비포&애프터] 저도 이제 바지를 입을수있어요 약 40kg 가까이 감량했네요 사진파일첨부 201 13,264 2016.06.16
[비포&애프터] 한달 비포에프터 사진파일첨부 238 20,215 2016.06.14
[다이어트 고민&질문] 한달에 몇키로가 옳을까요? 3 227 2016.06.09
[비포&애프터] 68kg에서 47kg이 되기까지 사진파일첨부 594 49,309 2016.05.20
[자유게시판] 점심골라주세요... 3 74 2016.05.04
[자유게시판] 모두 화이팅입니다! 1 65 2016.04.21
[다이어트 고민&질문] 닭가슴살 샐러드만으로 3끼 괜찮나요? 3 124 2016.04.21
[자유게시판] 학교에서 체력 검사한다네요.. ㅠ 5 99 2016.04.19
[자유게시판] 오늘 시작! 2 35 2016.04.19
[다이어트 식단] NO밀가루~두부오코노미야끼~ 사진파일첨부 22 726 2016.04.18
[비포&애프터] ★★물마시기/만보/플랭크/버피 후기 비교샷! 사진파일첨부 230 18,851 2016.04.15
[비포&애프터] 163/68☞163/49 (19kg 감량!) 식단, 운동스케줄 사진파일첨부 2260 183,840 2016.04.14
[다이어트 고민&질문] 먹는 스트레스 어째하나요? 4 137 2016.04.14
[비포&애프터] 3주 남았다! 몸무게는 늘었지만.. 사진파일첨부 308 18,416 2016.04.09
[자극사진] 연예인 식단입니다~! 사진파일첨부 59 11,885 2016.04.07
[비포&애프터] 작년 5월달--- 45키로감량 사진파일첨부 864 53,667 2016.03.29
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