등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | 유리몽 | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
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[비포&애프터] | 156/60kg>>44kg 유지중이에요;-p 85 | 25,133 | 2016.11.01 |
[팁&노하우] | 칼로리 식단(펌) 500~515kcal 7 | 977 | 2016.05.14 |
[다이어트 칼럼] | 운동하기 어려운 4가지 이유! 195 | 21,069 | 2016.05.13 |
[다이어트 고민&질문] | 생리중일때 3 | 304 | 2016.05.13 |
[비포&애프터] | 3.8->5.10 다욧64일차... 40 | 2,387 | 2016.05.13 |
[비포&애프터] | 다이어트 11일차 2.1kg 감량 27 | 4,968 | 2016.05.13 |
[다이어트 칼럼] | 나쁜 독소로부터 건강을 지켜주는 음식 9가지 ! 98 | 14,143 | 2016.05.12 |
[다이어트 칼럼] | 다이어트 왜 이렇게 힘들까? 96 | 12,844 | 2016.05.12 |
[다이어트 칼럼] | 허리 통증을 완화시켜주는 운동 BEST 4 80 | 7,395 | 2016.05.12 |
[다이어트 칼럼] | 살찌지 않는 배부른 식사법 233 | 41,820 | 2016.05.12 |
[다이어트 고민&질문] | 한심하네요. 다이어트 중인에 생리 터져서 폭식했어요... 4 | 267 | 2016.05.11 |
[비포&애프터] | 다이어트 31일차 눈바디 비교 (71->68kg) 66 | 6,449 | 2016.05.11 |
[다이어트 칼럼] | 체중은 정상인데 비만이라고요? 79 | 16,881 | 2016.05.11 |
[다이어트 칼럼] | 좋은 탄수화물 vs 나쁜 탄수화물, 숨겨진 진실은? 96 | 21,678 | 2016.05.10 |
[다이어트 고민&질문] | 운동을 꼭 매일 해야 할까요? 3 | 127 | 2016.05.09 |
[다이어트 고민&질문] | 변비에 가장 효과적인 방법이 뭘까요... 17 | 216 | 2016.05.09 |
[자유게시판] | 처음뵙겠습니당 :) 1 | 61 | 2016.05.08 |
[자유게시판] | 저 아마 98kg일꺼구요 내일부터 pt받으로 다녀요.. 5 | 138 | 2016.05.08 |
[비포&애프터] | 10주차 -13kg감량 190 | 14,831 | 2016.05.08 |