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| 등급 | 정석다이어터 | ||
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| 닉네임 | 페트로스JLee | ||
| 다짐 | Go~!! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [다이어트 칼럼] |
식욕을 강제로 억제하면 안되는 이유, '여기'에 있다?
44
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6,645 | 2023.05.25 |
| [다이어트 칼럼] |
잘먹고 잘빠지는 진리? 빵순이의 빵 다이어트 팁!
27
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6,143 | 2023.05.08 |
| [다이어트 칼럼] |
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
63
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17,202 | 2023.05.04 |
| [공지게시판] |
도전! 다이어트신 19기 (일정 안내)
396
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6,558 | 2023.04.24 |
| [다이어트 칼럼] |
BJ 윰댕, 9kg 감량 다이어트 식단!
833
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142,745 | 2018.09.28 |
| [다이어트 칼럼] |
54kg → 44kg, 요요 없이 2년째 체중유지!
2099
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273,406 | 2018.07.20 |
| [다이어트 칼럼] |
근육 만들려다 근육 녹일 수 있다?
59
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17,904 | 2018.07.17 |
| [다이어트 칼럼] |
매콤한 게 당길 때, 닭가슴살 고추장 볶음!
51
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9,557 | 2018.07.11 |
| [다이어트 칼럼] |
상체운동전 해주면 좋은 워밍업 운동!
87
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17,391 | 2018.06.03 |
| [다이어트 칼럼] |
10분만에 만드는 닭가슴살 뚝불!
44
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7,885 | 2018.05.15 |
| [다이어트 칼럼] |
57kg→49kg, 30일만에 8kg 빼는 다이어트 팁!
4484
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729,657 | 2018.04.21 |
| [다이어트 칼럼] |
엉덩이를 예쁘게 만들어주는 애플힙 운동법!
41
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12,442 | 2017.12.24 |
| [다이어트 칼럼] |
걸그룹 헬로비너스 나라 식단표 (10kg 감량)
324
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74,728 | 2017.04.13 |
| [다이어트 칼럼] |
4주동안 7.3kg 감량 - 하면 된다고 편
877
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176,128 | 2017.03.31 |
| [다이어트 칼럼] |
굽은 어깨를 펴면, 통증도 펴진다?
53
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14,544 | 2017.03.15 |
| [다이어트 칼럼] |
가는 팔뚝과 여리여리한 어깨라인 만들기!
73
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22,637 | 2017.03.10 |
| [다이어트 칼럼] |
하복부 살 빼는 데 도움되는 운동
24
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8,804 | 2017.02.16 |
| [자극사진] |
저는 이 사진 보면서 열심히 운동합니다..!
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19,405 | 2017.02.03 |
| [다이어트 칼럼] |
4주만에 탄탄한 몸매 만들기 - 다이어터쏘 편
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48,278 | 2016.08.25 |
| [비포&애프터] |
잘하고 있는 것일까요?
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1,137 | 2016.05.21 |
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