[다이어트 칼럼] |
이것만 알면, 간헐적 단식 성공?!
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2019.01.22
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[다이어트 칼럼] |
54kg → 44kg, 요요 없이 2년째 체중유지!
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273,407 |
2018.07.20
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[다이어트 칼럼] |
57kg→49kg, 30일만에 8kg 빼는 다이어트 팁!
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729,663 |
2018.04.21
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[다이어트 칼럼] |
운동으로 식욕극복하며 40kg대 진입 성공!
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2017.12.08
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[비포&애프터] |
다이어트 3주차 기록 + 흑역사 방출.
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2017.04.22
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[다이어트 칼럼] |
107kg→53.8kg, 고도비만 엄마의 체중감량기
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81,233 |
2017.04.07
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[비포&애프터] |
2년동안 사이즈 66->55->44(?) 까지 왔네요ㅎㅎ
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2017.04.03
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[비포&애프터] |
11갤째 10kg감량성공=관리중~♡
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2017.04.02
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[다이어트 칼럼] |
4살 쌍둥이맘의 78kg → 48kg 체중 감량기
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2017.03.24
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[도전 > 30일 아침먹기] |
30일 아침먹기 1일차 성공!
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2016.08.17
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[비포&애프터] |
30일 슬림한 팔 최종후기!!
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2016.08.17
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[비포&애프터] |
60--->49
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2016.08.09
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[비포&애프터] |
78 kg>>68 kg (10kg감량!!) 2달후기 (+추가)
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2016.07.27
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[다이어트 칼럼] |
건강한 설정 체중 (set point) 찾기
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2016.06.20
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[비포&애프터] |
다이어트 31일차 눈바디 비교 (71->68kg)
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2016.05.11
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[비포&애프터] |
3개월 여정 눈바디 성공적.!
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2016.05.02
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[비포&애프터] |
30일 밀가루 끊기 30일차 최종후기!
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3,224 |
2016.05.01
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[다이어트 칼럼] |
요요현상 없이 체지방 감량하는 6가지 방법
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2016.04.29
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[다이어트 칼럼] |
왜 건강해지고 싶으세요?
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5,502 |
2016.04.27
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[비포&애프터] |
155/58 155/48
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22,205 |
2016.04.26
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