등급 | 정석다이어터 | ||
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다짐 | 48키로 |
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[공지게시판] | (모집) 도전! 다이어트신 14기 모집!! (5.22~6.6) 462 | 25,012 | 2019.05.16 |
[자극사진] | 스쿼트 전후사진이래요 77 | 8,820 | 2019.01.14 |
[자극사진] | 이런 사진을 봐야 좀 자극이 되더라구요!!!!! 2 | 1,230 | 2016.08.03 |
[다이어트 칼럼] | 디톡스 다이어트, 이렇게 해보세요! 64 | 17,497 | 2016.07.05 |
[다이어트 칼럼] | 당신에게 음식은 어떤 의미인가요? 50 | 7,005 | 2016.07.05 |
[다이어트 칼럼] | 운동하기 좋은 시간대는 언제일까? 142 | 28,053 | 2016.07.05 |
[비포&애프터] | 눈바디 4주 20 | 2,876 | 2016.07.04 |
[비포&애프터] | 체지방 얼마나 걷어내야 할까요.? 8 | 2,065 | 2016.07.04 |
[다이어트 칼럼] | 요요 없는 다이어트 2편 - 기초대사량 높이기 90 | 20,189 | 2016.07.04 |
[비포&애프터] | 30일 복근 만들기 성공 완료!!! 26 | 2,569 | 2016.07.03 |
[비포&애프터] | 4개월 62kg->49kg 총 13kg 감량 192 | 22,969 | 2016.07.03 |
[비포&애프터] | 자극사진 8 | 1,067 | 2016.07.01 |
[다이어트 칼럼] | 체지방 잘타는 체질로 바꾸는 방법 1탄 205 | 48,898 | 2016.07.01 |
[다이어트 칼럼] | 매력적인 복근 만들기 운동 BEST 4 65 | 8,173 | 2016.07.01 |
[비포&애프터] | #한달만에 7kg 감량# (3차수정+사진추가) 1040 | 82,355 | 2016.06.30 |
[다이어트 칼럼] | 요요현상은 두 번 온다! 120 | 22,925 | 2016.06.29 |
[비포&애프터] | 61.5---->55.2 50일간 다이어트 (중간점검) 96 | 14,918 | 2016.06.26 |
[다이어트 칼럼] | 신체적 폭식 안하려면 세끼식사가 보약 ! 98 | 11,819 | 2016.06.23 |
[다이어트 칼럼] | 다이어트할 때 토하거나 변비약 먹으면 도움될까? 57 | 15,037 | 2016.06.22 |
[다이어트 칼럼] | 나또 참치 쌈밥 레시피 223 | 21,320 | 2016.06.21 |