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등급 입문다이어터
닉네임 깽이다
다짐 다짐 한마디!
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[다이어트 식단] 아침 :: 고르곤졸라크림 닭가슴살💕 사진파일첨부 12 322 2016.04.26
[팁&노하우] 76에서 57키로 다이어트만 10년째.. 30 2,019 2016.04.26
[팁&노하우] 배고프다면 미역국을 먹어보세요.~ 29 1,733 2016.04.25
[다이어트 레시피] ☆ 올리브유 3방울? 닭가슴살 250kcal ? 볶음 ☆ 사진파일첨부 7 1,297 2016.04.25
[팁&노하우] 운동후에 스트레칭후 저만의 방법 사진파일첨부 14 2,296 2016.04.24
[팁&노하우] 일주일 4.2키로감량..힘들었지만 뿌듯하군^-^♡ 사진파일첨부 52 4,027 2016.04.24
[팁&노하우] 한달만에 9kg감량 네번째) 다이어트 식단조절한거 디테일하게 올려보아요 22 5,504 2016.04.23
[다이어트 레시피] 닭가슴살마늘양파볶음 사진파일첨부 14 1,268 2016.04.23
[비포&애프터] 163/68☞163/49 (19kg 감량!) 식단, 운동스케줄 사진파일첨부 2260 183,840 2016.04.14
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