등급 | 정석다이어터 | 1 | |
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닉네임 | 완벽한성형중 | ||
다짐 | 물마시기,플랭크,점핑잭,줄넘기도전중 |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[비포&애프터] | 53kg에서 44.2kg입니다 목표달성. 182 | 20,801 | 2016.06.29 |
[비포&애프터] | 30일하루2L 물마시기도전성공 5 | 1,413 | 2016.06.27 |
[비포&애프터] | 아직멀었지만... 상승다이어트중 12 | 1,255 | 2016.06.27 |
[비포&애프터] | 18키로 뺐어요~ 73 | 6,636 | 2016.06.24 |
[비포&애프터] | 2) 68kg에서 45kg까지 뺏던 방법 올릴려구요ㅠㅠ 많은분들이 물어봐 주셔서 611 | 70,385 | 2016.06.23 |
[도전 > 30일 하루 2L 물마시기] | 30일 하루 2L 물마시기 23일차 성공! 2 | 28 | 2016.06.19 |
[비포&애프터] | 한달 12키로 감량했네요. 16 | 2,094 | 2016.06.15 |
[다이어트 일기] | 6일째 -5kg감량햇어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 31 | 427 | 2016.06.12 |
[다이어트 고민&질문] | 10개월동안다이어트후!! 5 | 211 | 2016.06.12 |
[비포&애프터] | 30일 플랭크 성공 42 | 2,368 | 2016.06.12 |
[비포&애프터] | 이맛에 운동식단~ 욜씸히하자 43 | 4,596 | 2016.06.10 |
[팁&노하우] | 적게 먹어도 변비 안걸리는 식단 9 | 1,570 | 2016.06.10 |
[비포&애프터] | 2달다이어트 10kg 감량 후기올려요 599 | 62,970 | 2016.06.09 |
[팁&노하우] | 제가 만보걷기 하는법 17 | 1,098 | 2016.06.09 |
[팁&노하우] | 파인애플식초효과는? 38 | 2,472 | 2016.06.07 |
[비포&애프터] | 아직 멀었지만 6 | 1,639 | 2016.06.06 |
[팁&노하우] | 30일운동법 27 | 1,902 | 2016.06.06 |
[팁&노하우] | 변비 특효! 2 | 558 | 2016.06.05 |
[비포&애프터] | 150/56 👉 155/43 50 | 4,579 | 2016.06.05 |
[비포&애프터] | 물마시기 30일 첫번째 완료!! 12 | 1,593 | 2016.06.05 |