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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 하이얀날개 | ||
| 다짐 | 요요없이 건강하게 유지할 수 있는 다이어터가 되어 예쁜 모습으로 결혼하자요♡ | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [다이어트 칼럼] |
200일간 28kg 감량할 수 있었던 홈트 노하우 공개!
1970
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216,605 | 2019.12.15 |
| [공지게시판] | (발표) 도전! 다이어트신 11기 도전자 추가 발표! 29 | 1,917 | 2018.06.18 |
| [공지게시판] |
(발표)도전! 다이어트신 11기 도전자 발표
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6,961 | 2018.06.14 |
| [공지게시판] |
[다신 11기] 초보반 운동 미션 공개
30
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| [공지게시판] | [다신 11기] 미션 안내 및 공지사항 전달 69 | 6,244 | 2018.06.12 |
| [다이어트 칼럼] |
식습관 바꿔 한달에 14kg 감량한 다이어터!
3115
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493,893 | 2018.05.25 |
| [공지게시판] |
(모집) 도전! 다이어트신 11기 모집!! (5.29~6.12)
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28,708 | 2018.05.24 |
| [다이어트 칼럼] |
한달만에 9kg 뺀 20대 다이어터의 비포애프터!
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| [그룹방 > 6*kg=>5*kg으로 두달 도전!!] | 안녕하세요~ 가입했습니다~ 2 | 30 | 2017.08.26 |
| [팁&노하우] | 식욕폭발할때 팁 조금 28 | 3,429 | 2017.08.21 |
| [팁&노하우] |
체형별 다이어트 식품과 적절한 운동
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2,389 | 2017.08.19 |
| [팁&노하우] | 저녁에 배 안고프게하는법,배부르게 살 빨리 빼는법(2차수정) 85 | 4,665 | 2017.08.16 |
| [다이어트 칼럼] |
운동을 통한 다이어트, 얼마나 해야 할까?
131
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36,868 | 2017.08.08 |
| [비포&애프터] |
163/68☞163/49 (19kg 감량!) 식단, 운동스케줄
2260
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183,857 | 2016.04.14 |
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