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등급	정석다이어터
닉네임	딱기다려라
다짐	물2리터 먹자


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[비포&애프터]	83kg -63kg 40대가 되니.. 77	3,459	2025.06.28
[비포&애프터]	두번째 후기에요~~현재 총14.1kg감량중!! 65	3,217	2025.04.15
[다이어트 고민&질문]	20kg 감량하고 요요오고 있어요 11	1,076	2024.12.08
[목표&다짐]	내 인생 마지막 혹독한 다이어트 8	752	2024.11.14
[공지게시판]	성수동905 직화떡갈비 체험단 모집 (11월 14일 ~ 11월 20일) 83	6,156	2022.11.14
[다이어트 칼럼]	다이어트 운동 전후, 영양섭취 타이밍이 있다?! 89	10,680	2020.10.07
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[그룹방 > 한달동안4키로감량 목표]	반가워요^^ 1	46	2017.05.22
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[도전 > 30일 버핏 테스트]	30일 버핏 테스트 19일차 성공! 2	131	2016.05.24
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[다이어트 칼럼]	살찌지 않는 배부른 식사법 232	41,841	2016.05.12
[팁&노하우]	계란 삶는 시간표 45	2,272	2016.05.10
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