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| 등급 | 입문다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 전신갑주 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
3달동안 64kg에서 현재 55kg!
124
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12,514 | 2016.09.10 |
| [비포&애프터] |
63kg ->49.5kg 약13키로 감량
283
|
52,875 | 2016.08.12 |
| [다이어트 칼럼] |
디톡스 다이어트, 이렇게 해보세요!
64
|
17,500 | 2016.07.05 |
| [다이어트 칼럼] |
복부와 팔의 지방을 태워주는 운동
48
|
12,229 | 2016.07.05 |
| [비포&애프터] |
60.8kg-49.6kg두달간 10kg감량 성공!(추가)
505
|
60,344 | 2016.07.03 |
| [비포&애프터] |
#한달만에 7kg 감량# (3차수정+사진추가)
1040
|
82,355 | 2016.06.30 |
| [다이어트 칼럼] |
66 kg → 50.8 kg 운동으로 감량 - 별쓰로리 편
249
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57,913 | 2016.06.23 |
| [공지게시판] |
30일 야식끊기 도전방법 & 도전 성공 조건
2493
|
90,773 | 2016.04.22 |
| [공지게시판] |
30일 하루 2L 물마시기 도전방법 & 도전 성공 조건
3135
|
75,841 | 2016.04.22 |
| [공지게시판] |
30일 슬림한 팔 도전방법 & 도전 성공 조건
683
|
87,750 | 2016.04.22 |
| [공지게시판] |
30일 1,000kcal 식단 도전방법 & 도전 성공 조건
606
|
45,417 | 2016.04.22 |
| [공지게시판] |
30일 플랭크 도전방법 & 도전 성공 조건
3218
|
197,805 | 2016.04.22 |
| [공지게시판] |
30일 다리라인 만들기 도전방법 & 도전 성공 조건
1252
|
136,737 | 2016.04.22 |
| [공지게시판] |
30일 복근 만들기 도전방법 & 도전 성공 조건
1187
|
122,237 | 2016.04.22 |
| [비포&애프터] |
70kg에서 57kg까지
598
|
58,353 | 2016.04.18 |
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