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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 하비 탈출 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
23일간의 변화
236
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17,922 | 2016.06.08 |
| [비포&애프터] |
10키로 감량 비포 에프터(59.2>>49.4)
207
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17,725 | 2016.06.02 |
| [비포&애프터] |
3번째 중간점검하러 왔어요 ^^
197
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6,496 | 2016.06.01 |
| [팁&노하우] |
기초대사량높이는법!!(그래야 먹어도 덜 찌겠죵..)
38
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3,186 | 2016.06.01 |
| [비포&애프터] |
다리만들기, 플랭크 성공
155
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12,901 | 2016.05.31 |
| [비포&애프터] |
...몸무게가 멈춤....운동후 더나감...
59
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7,850 | 2016.05.31 |
| [비포&애프터] |
3개월간의 다이어트 총 10kg 감량 달성!!
110
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12,261 | 2016.05.31 |
| [비포&애프터] |
155/64 -> 155/46
100
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17,324 | 2016.05.31 |
| [비포&애프터] |
운동7일차
17
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1,395 | 2016.05.30 |
| [비포&애프터] |
68kg -> 55kg 13키로 감량!
172
|
21,965 | 2016.05.29 |
| [비포&애프터] |
다이어트 3주째 (45kg->39kg)
70
|
5,833 | 2016.05.29 |
| [비포&애프터] |
비키니를 입어보자! 3개월 최종점검
35
|
3,668 | 2016.05.29 |
| [비포&애프터] |
같은 바지 다른 느낌 (162/55.5->51.5)
94
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12,302 | 2016.05.28 |
| [비포&애프터] |
다이어트 두달간의 변화
597
|
24,934 | 2016.05.28 |
| [비포&애프터] |
중간점검(86→69, 1년 6개월)
43
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3,431 | 2016.05.28 |
| [비포&애프터] |
빠진거 같나요~?/ 130.4-->122.4(-8kg)
138
|
6,676 | 2016.05.28 |
| [다이어트 고민&질문] | 아침과 저녁의 체중 차이 5 | 264 | 2016.05.24 |
| [비포&애프터] |
물+버핏+플랭크 30일 완료!
27
|
3,374 | 2016.05.24 |
| [비포&애프터] |
12일차 165.5 60kg--->59kg
17
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2,537 | 2016.05.24 |
| [비포&애프터] |
한달반만에 13kg 감량) 이제야 다른사람 같네요 ㅠ..ㅠ
359
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38,078 | 2016.05.24 |
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